धोखाधड़ी एक बीमारी नहीं है, निश्चित रूप से, लेकिन आप निश्चित रूप से एक ही जीवन नहीं जीएंगे।
गीली सफाई
यह समझना महत्वपूर्ण है कि निषेध गीली सफाई पर इतना नहीं है जितना कि इसकी स्क्वाटिंग पर। यह आपकी पीठ और रीढ़ को नुकसान पहुंचा सकता है, और इसलिए आपका बच्चा। एक संभाल के साथ एक लंबी एमओपी खरीदना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, एक विशेष प्रसूति पट्टी में साफ करना सुनिश्चित करें।
धुलाई
गंदे या गीले कपड़े धोने की एक पूरी टोकरी का वजन लगभग 10 किलोग्राम हो सकता है। क्या आपको याद है कि एक गर्भवती महिला को वजन उठाने के लिए इसे contraindicated है? अन्यथा, यह गर्भाशय स्वर को भड़काने कर सकता है। चीजों को भागों में लोड करना बेहतर है, और सुरक्षित डिटर्जेंट का भी उपयोग करें।माइक्रोवेव का उपयोग करना
माइक्रोवेव ओवन के नकारात्मक प्रभाव की पुष्टि या खंडन करना बहुत मुश्किल है। हालांकि, डॉक्टर एक बार फिर माँ की भलाई को जोखिम में नहीं डालने की सलाह देते हैं। यह स्टोव पर या ओवन में भोजन को गर्म करने की आदत लेने के लिए पर्याप्त है। यह उस समय को कम से कम करने के लिए सबसे अच्छा है जब आप अपने फोन की रेडियो तरंगों के लिए खुद को उजागर कर रहे हैं। इसीलिए आपको बिस्तर पर जाने से पहले अपने फोन को दूर रखना होगा।
बाथरूम साफ करना
स्नान को साफ करना उतना हानिकारक नहीं है जितना कि इस सफाई से। यहां तक कि अगर आप दस्ताने पहने हुए हैं, तो बहुत अधिक संभावना है कि वाष्प आपके फेफड़ों में प्रवेश करेंगे। और यह, बदले में, बच्चे को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। शुरू में सुरक्षित रसायन विज्ञान पर स्विच करना बेहतर है।
याद
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