अलग-अलग उम्र में महिलाओं द्वारा कौन से टेस्ट लिए जाने चाहिए

आधुनिक क्लीनिक और प्रयोगशालाएं किसी भी लिंग और उम्र के लिए सेवाओं के पूरे पैकेज - परामर्श, स्क्रीनिंग, अल्ट्रासाउंड, विश्लेषण प्रदान करती हैं। रोकथाम पर ध्यान देना आपके स्वास्थ्य के लिए एक जिम्मेदार और फैशनेबल दृष्टिकोण है।

लेकिन यह कैसे पता लगाया जाए कि आपको वास्तव में अपनी उम्र के आधार पर पास करने और जांचने की आवश्यकता है? यहाँ लड़कियों और महिलाओं के लिए एक छोटा सा धोखा पत्र है।

आपकी उम्र 18-39 वर्ष है

1. दबाव माप

यह कई फार्मेसियों में आसानी से और बस किया जा सकता है।

सामान्य रक्तचाप के साथ, इसका ऊपरी आंकड़ा (सिस्टोलिक दबाव) सीमा 91... 139 में है, और निचला एक (डायस्टोलिक दबाव) 61... 89 है।

यदि आपका ऊपरी संकेतक 139 से अधिक हो जाता है या निचला 89 से अधिक हो जाता है, तो आपको एक चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है। वह संभवतः आपको हृदय रोग विशेषज्ञ के पास भेज सकता है।

2. मधुमेह की जाँच

आपको निम्नलिखित मामलों में जांच करने की आवश्यकता है:

• आपका रक्तचाप 139/89 से ऊपर है
• आपके मधुमेह के साथ सीधे संबंध हैं
• आप अधिक वजन वाले हैं (चिकित्सकीय रूप से बोल रहे हैं)

यदि आप अपने आप को इस जोखिम क्षेत्र में पाते हैं, तो आपको वर्ष में एक बार खाली पेट के लिए रक्त शर्करा परीक्षण करने की आवश्यकता होती है। डॉक्टर एक ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन परीक्षण का आदेश भी दे सकता है।

3. अपने दंत चिकित्सक पर जाएँ

यदि आप दंत चिकित्सक के पास जाने से डरते हैं, तो आपको निश्चित रूप से उसे देखने की आवश्यकता है। वर्ष में कम से कम 2 बार दंत चिकित्सक का दौरा करना आवश्यक है: दांतों की पेशेवर सफाई करना और क्षय का इलाज करना, यदि कोई हो।

डरो मत कि वे तुरंत आपके लिए कुछ ड्रिल करना शुरू कर देंगे। यदि आप कोई समस्या चलाते हैं, तो इसे ठीक करना अधिक कठिन हो जाता है।

इसके अलावा, आधुनिक दंत चिकित्सा ऐसी संज्ञाहरण से सुसज्जित है, जिसके साथ आपको कुछ भी महसूस नहीं होगा। घबराहट के मामले में, आपको प्रक्रिया के लिए सामान्य रूप से सामान्य संज्ञाहरण के तहत भी रखा जा सकता है। यह बिल्कुल सुरक्षित है और बच्चों के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

4. कोलेस्ट्रॉल परीक्षण

बेशक, 18-25 साल की उम्र में ऐसा लगता है कि कोलेस्ट्रॉल रिटायरमेंट की उम्र के क्षेत्र से कुछ है, लेकिन वास्तव में, यह चालाकी से अन्य लोगों से संपर्क कर सकता है।

यह अध्ययन उन लोगों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक होगा जो अधिक वजन वाले हैं या जो वसा और प्रोटीन (केटो आहार, डूकन आहार) में उच्च आहार खाते हैं।

याद रखें कि कोलेस्ट्रॉल हृदय प्रणाली के काम में बड़ी समस्या पैदा करता है, रक्त के थक्के तक, दिल का दौरा या स्ट्रोक। इसलिए, कम से कम एक बार आपको कुल कोलेस्ट्रॉल और इसके अंशों के लिए एक विश्लेषण पारित करने की आवश्यकता होती है। यदि परिणाम सामान्य है और आपका पोषण और वजन काफी नहीं बदलता है, तो आपको 5 साल बाद अध्ययन को दोहराने की आवश्यकता है।

यदि विश्लेषण ने एक बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल स्तर दिखाया, तो डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है।

5. टीका

गिरावट में हर साल, आपको एक मौसमी फ्लू वैक्सीन प्राप्त करने की आवश्यकता होती है - यह आपको न केवल इस बीमारी की जटिलताओं से बचने में मदद करेगा, बल्कि एआरवीआई के साथ भी कम बार बीमार हो जाएगा।

यदि आपको याद नहीं है कि पिछली बार आपको टेटनस, डिप्थीरिया और हूपिंग खांसी के खिलाफ टीका लगाया गया था, तो 19 साल के बाद आपको निश्चित रूप से एक बदलाव की आवश्यकता होती है। फिर इसे हर 10 साल में दोहराया जाना चाहिए।

चिकनपॉक्स और रूबेला के खिलाफ टीकाकरण किया जाना चाहिए यदि आपने उन्हें पहले कभी नहीं किया है। आपको खसरे के खिलाफ टीका लगवाने की भी आवश्यकता है, लेकिन इससे पहले कि एंटीबॉडी परीक्षण करना बेहतर हो। आप गर्भावस्था के दौरान खसरा, रूबेला और चिकनपॉक्स के खिलाफ टीकाकरण नहीं कर सकती हैं।

6. सर्वाइकल स्क्रीनिंग

अनुसंधान प्रतिवर्ष आयोजित किया जाता है। यौन गतिविधि की शुरुआत के बाद 3 साल के भीतर पहले किया जाना चाहिए।

7. एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा

39 वर्ष की आयु तक, वर्ष में एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ-स्तन रोग विशेषज्ञ का दौरा करने के लिए पर्याप्त है, संभावित सूजन / सील आदि के लिए स्तन की जांच करना अनिवार्य है।

यदि आपको स्तन कैंसर (आनुवंशिकता, विकिरण, पूर्वव्यापी प्रक्रियाओं आदि का पता चला है) के लिए खतरा है, तो आपको वर्ष में एक बार मैमोग्राम करने की आवश्यकता है।

8. fluorography

इस तथ्य के कारण कि हमारे देश में समय-समय पर तपेदिक का प्रकोप होता है, साल में एक बार फ्लोरोग्राफी करने की सलाह दी जाती है, लेकिन हर 2 साल में एक बार से कम नहीं।

9. मेलेनोमा के लिए स्क्रीनिंग

त्वचा के कैंसर बहुत खतरनाक और आक्रामक होते हैं, इसलिए निष्पक्ष त्वचा और बड़ी संख्या में मोल वाले लोगों को एक त्वचा विशेषज्ञ से मिलने और वर्ष में कम से कम एक बार अपने मोल्स की जांच करने की आवश्यकता होती है।

10. डिम्बग्रंथि के कैंसर के लिए स्क्रीनिंग

यह मुख्य रूप से जोखिम में महिलाओं द्वारा आवश्यक है - जिनके पास इस बीमारी के साथ सीधे संबंध हैं, लिंच सिंड्रोम (कोलोरेक्टल कैंसर), बीआरसीए 1, बीआरसीए 2 जीन म्यूटेशन की उपस्थिति में।

आपको उसी उम्र में जांच करने की आवश्यकता नहीं है जिस दिन आपके रिश्तेदार के कैंसर का पता चला था (यदि कोई हो), लेकिन 5-10 साल पहले।

जो महिलाएं जोखिम में नहीं हैं, उनमें पेल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड स्कैन हो सकता है और हर 3-5 साल में सीए -125 ट्यूमर मार्कर के लिए रक्त दान कर सकते हैं।

आपकी आयु 40 वर्ष से अधिक है

1. आंत्र परीक्षा

यदि आप आंत्र कैंसर के लिए जोखिम में हैं या अल्सरेटिव कोलाइटिस का निदान किया गया है, तो आपको वर्ष में एक बार कोलोनोस्कोपी होना चाहिए।

जोखिम समूह से बाहर की महिलाओं के लिए, हर 5 साल में सिग्मायोडोस्कोपी, सिंचाई और वर्चुअल कोलोनोस्कोपी की आवश्यकता होती है।

वार्षिक रूप से मनोगत रक्त के लिए मल का एक प्रतिरक्षाविज्ञानी विश्लेषण पारित करना भी आवश्यक है।

हर 3 साल में, डीएनए मार्कर और मल में रक्त की पहचान करने के लिए एक विश्लेषण की आवश्यकता होती है।

2. एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा

यदि आपको दृष्टि की समस्या नहीं है, तो आप 2-4 वर्षों में लगभग 1 बार ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास जा सकते हैं। एकमात्र समस्या यह है कि 40 वर्षों के बाद, लगभग सभी को कुछ निश्चित दृष्टि समस्याएं हैं। इसलिए, अधिक बार एक नेत्र रोग विशेषज्ञ का दौरा करना बेहतर होता है - वर्ष में कम से कम एक बार।

3. मैमोग्राफी

40 साल बाद, हर साल एक मेम्मोग्राम किया जाना चाहिए।

4. टीका

वार्षिक फ्लू शॉट के अलावा, आपको टेटनस और डिप्थीरिया बूस्टर (हर 10 साल) के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

इसके अलावा, 50 वर्षों के बाद, आपको हर्पीस ज़ोस्टर के खिलाफ टीका लगाया जाना चाहिए, और 65 साल बाद - न्यूमोकोकस से।

5. सरवाइकल कैंसर के लिए स्क्रीनिंग

पीएपी परीक्षण 40 से 65 वर्ष की उम्र में किया जाता है। यदि पिछले 10 वर्षों में सभी नियमित परीक्षणों ने नकारात्मक परिणाम दिखाए हैं, तो 65 के बाद वे अब प्रदर्शन नहीं कर सकते हैं।

6. ऑस्टियोपोरोसिस की जांच

65 वर्ष की आयु के बाद, महिलाओं को नियमित एक्स-रे डेंसिटोमेट्री से गुजरना पड़ता है - हड्डी खनिज घनत्व के लिए एक परीक्षा।

यदि आपको फ्रैक्चर हुआ है या ऑस्टियोपोरोसिस (शुरुआती रजोनिवृत्ति, कुछ दवाएं लेना) के लिए खतरा है, तो डेंसिटोमेट्री को 50 या उससे पहले के रूप में निर्धारित किया जा सकता है।

7. फेफड़ों के कैंसर की जांच

एक वार्षिक सीटी स्कैन उन लोगों के लिए अनिवार्य है जो नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं या लंबे समय तक धूम्रपान करते हैं और 15 साल से कम समय पहले छोड़ देते हैं।

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