2 अप्रैल 2020 20:55एंटोनिना स्टैरोवित
स्कूली बच्चों के खाने के लिए क्या खाना चाहिए: सोया सॉस में चिकन के साथ मसालेदार सलाद
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आपको दुनिया में सबसे स्वादिष्ट चिकन सलाद बनाने के लिए लंबे समय तक स्टोव पर खड़े होने की ज़रूरत नहीं है। आज हम आपको बताएंगे कि रहस्य क्या है।
यह अधिक जानने और पकाने का समय है स्वादिष्ट .
सामग्री:
- चिकन - 300 ग्राम
- सोया सॉस - 100 ग्राम
- चेरी टमाटर - 150 ग्राम
- लहसुन - 3 लौंग
- गाजर - 100 ग्राम
- सलाद का स्वाद
- जैतून का तेल, तिल के बीज, मसाले, नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए
खाना पकाने की विधि:
- एक कड़ाही में जैतून का तेल गर्म करें और बारीक कटा हुआ लहसुन डालें। 2 मिनट के लिए भूनें।
- शेष लहसुन निकालें, त्यागें और पैन में बारीक कटा हुआ गाजर जोड़ें। लगभग 4 मिनट तक पकाएं।
- एक और कड़ाही में जैतून का तेल गर्म करें और चिकन को भूनें, टुकड़ों में काट लें, लगभग 5 मिनट के लिए।
- लगभग 8 मिनट के लिए सोया सॉस और उबाल लें, कवर करें।
- एक प्लेट पर सलाद पत्ते, चिकन के साथ शीर्ष, कटा हुआ चेरी टमाटर, गाजर रखो।
- मसाले, नमक, काली मिर्च, तिल के साथ छिड़के।
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