सूरज और ऑक्सीजन के बिना भी कुछ दिन एक भूमिका निभाते हैं।
इस अवधि के दौरान संगरोध हम इस बारे में सोच रहे हैं कि किसी भी समय बाहर जाने में सक्षम होना कितना शानदार है। क्या आप जानते हैं कि जब हम चार दीवारों के भीतर होते हैं तो हमारे चेहरे पर क्या होता है?
बाहर जाकर, हम शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करते हैं, और सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में, त्वचा में विटामिन डी का उत्पादन होता है।
एपिडर्मिस की कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। इसकी कमी से, कोशिकाओं और ऊतकों में हाइपोक्सिया होता है, जीवित कोशिकाओं की संख्या घट जाती है और मृत कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है, स्ट्रेटम कॉर्नियम गाढ़ा और मोटे हो जाते हैं।
ऑक्सीजन की कमी के साथ, त्वचा की प्रतिरक्षा रक्षा बिगड़ा है - इससे निर्जलीकरण होता है और त्वचा की स्थिति में और गिरावट होती है।
यह नोटिस करना मुश्किल नहीं है - शुष्क क्षेत्र चेहरे पर दिखाई देते हैं, छीलने, लालिमा, त्वचा सुस्त हो जाती है।
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त्वचा को सूरज की आवश्यकता क्यों होती है
विटामिन डी त्वचा की उम्र बढ़ने को सक्रिय रूप से रोकने में मदद करता है।
अगर त्वचा में सूरज और ऑक्सीजन की कमी हो तो क्या करें?
- अंदर मत देना तनाव;
- अतिरिक्त विटामिन सेवन के बारे में अपने डॉक्टर (ऑनलाइन) से परामर्श करें;
- घर की देखभाल के रूप में, आप ऑक्सीजन सौंदर्य प्रसाधनों पर स्विच कर सकते हैं।
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