वजन कम करने के लिए तरबूज का शर्बत: स्टेप बाय स्टेप

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17 जुलाई 2020 11:00एंटोनिना स्टैरोवित
वजन कम करने के लिए तरबूज का शर्बत: स्टेप बाय स्टेप

वजन कम करने के लिए तरबूज का शर्बत: स्टेप बाय स्टेप

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गर्मियों में गर्मी से बचने के लिए तरबूज का शर्बत एक दिलचस्प व्यंजन है।

शर्बत का स्पष्ट लाभ इसे घर पर पकाने की क्षमता है। इसके अलावा, बेरी मिठाई में कम कैलोरी सामग्री होती है, जिसका अर्थ है कि आपको अपने आंकड़े के बारे में बिल्कुल चिंता नहीं करनी चाहिए।

सामग्री:

  • तरबूज के 400 ग्राम गूदे + 4 स्लाइस
  • 20 ग्राम ग्लूकोज
  • 40 ग्राम चीनी
  • 60 मिलीलीटर सूखी सफेद शराब
  • 20 मिली पोर्ट वाइन
  • 20 ग्राम शहद
  • टकसाल की टहनी
  • 10 ग्राम नींबू का रस

खाना पकाने की विधि:

  1. बीज रहित तरबूज के मांस को मिक्सर या छलनी के माध्यम से रगड़ें।
  2. चीनी, शहद, ग्लूकोज और 100 मिलीलीटर पानी मिलाएं।
  3. फिर मिश्रण को एक उबाल में लाएं।
  4. सॉस पैन को गर्मी से निकालें।
  5. तरबूज का गूदा, शराब, बंदरगाह, और नींबू का रस जोड़ें।
  6. एक मिक्सर के साथ द्रव्यमान मिलाएं।
  7. तरबूज के स्लाइस को सांचों में डुबोएं।
  8. अगला, परिणामी मिश्रण में भरें।
  9. शर्बत को फ्रिज में रखें और आइसक्रीम को फ्रीज करें।

सलाह 

वास्तव में नाजुक स्वाद के लिए, शर्बत को रात भर रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है।

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