रात में एक बच्चे को कैसे शांत करें: मुख्य जीवन हैक

ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि अपने बच्चे को पहले और दौरान कैसे प्रभावी ढंग से शांत करना है नींद. ट्रिगर्स को खत्म करने के लिए आपको बच्चे के मानस के इस व्यवहार के मूल कारणों को भी समझना होगा।

क्यों बच्चों को बुरे सपने आते हैं 

बुरे सपने की प्रकृति को एक साथ कई कारणों से जोड़ा जा सकता है जो बच्चे को पूरी तरह से महसूस करने से रोकते हैं। आइए सबसे आम लोगों का विश्लेषण करें।

शूल / दाँत

शिशुओं के लिए, और, तदनुसार, उनकी मां के लिए, नींद की समस्याएं स्वाभाविक रूप से बड़े होने के चरणों के कारण हो सकती हैं। मुख्य हैं दांत, साथ ही दांत। इस मामले में, आपको आमतौर पर इन चरणों के पारित होने की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता होती है। दांतों को काटते समय, आप संवेदनशीलता को कम करने और दर्द को दबाने के लिए एक विशेष मरहम के साथ बच्चे के मसूड़ों को चिकनाई कर सकते हैं। शूल के साथ, आपको अपने बच्चे को कैमोमाइल चाय देना चाहिए, साथ ही पेट के लिए मालिश करना चाहिए। तकनीक सरल है: दक्षिणावर्त, आपको पथपाकर आंदोलनों की आवश्यकता है। तो बच्चे को गैस और शूल गायब हो जाएगा।

overexcitation 

ओवरएक्सिटेशन में कई जड़ें भी हो सकती हैं। उनमें से एक मुख्य गैजेट का दुरुपयोग है। अक्सर, तंत्रिका तंत्र को आराम करने का समय नहीं होता है यदि बच्चा दो घंटे से अधिक समय से फोन / टैबलेट / लैपटॉप पर बैठा है। यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चे स्मार्टफोन पर क्या देखते हैं। यदि यह अधिक हिंसक सामग्री है (उदाहरण के लिए, कार्रवाई / रेसिंग / हत्या / डरावनी कहानियां मुख्य हैं बच्चे के तंत्रिका तंत्र के लिए ट्रिगर), तो आपको तुरंत उसे हर रोज से बाहर करना चाहिए बच्चे का उपयोग करें।

इसके अलावा, ओवरएक्साइटमेंट का कारण बिस्तर से ठीक पहले की गई गतिविधियाँ हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, सोने से दो घंटे पहले के सक्रिय खेल एक बच्चे के लिए एक सक्रिय मनोचिकित्सक एजेंट बन सकते हैं और उसी बुरे सपने का कारण बन सकते हैं।

भावनात्मक overexcitement की प्रकृति का एक अन्य कारण माता-पिता की चिल्लाहट है। वे दोनों उसकी दिशा में और एक दूसरे के संबंध में हो सकते हैं। किसी भी मामले में, बच्चे का मानस 13-14 साल की उम्र तक बेहद अस्थिर है, जब वह गंभीर रूप से मामलों की स्थिति का आकलन करना शुरू कर देता है। एक बच्चे पर चिल्लाने का मॉडल कुछ भी उपयोगी नहीं है - एक विनाशकारी है, इसके बाद बुरे सपने आते हैं।

किसी बच्चे को कैसे शांत किया जाए 

शांत तकनीक में एक बार में समस्या के कई संभावित समाधान हैं। सबसे आम में:

स्तनपान 

यह विधि, निश्चित रूप से, सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन शिशुओं की माताएं इस संबंध में अधिक भाग्यशाली हैं। कभी-कभी आप स्तनपान के माध्यम से भी अपने बच्चे को शांत कर सकती हैं। इस प्रकार, नवजात शिशु मां के साथ एक करीबी बंधन महसूस करता है। छह महीने की उम्र तक, बच्चों के लिए अपनी मां की उपस्थिति को पास में महसूस करना महत्वपूर्ण है। यह उनकी सुरक्षा और आराम की गारंटी है।

अपने बच्चे के साथ सो जाओ

लेकिन सावधान रहें: यह विधि तब अप्रिय परिणाम ला सकती है। उदाहरण के लिए, अगर दो साल की उम्र के बच्चे के साथ सोना वास्तव में उसे देखभाल और आराम की भावना दे सकता है, तो पांच साल की उम्र का बच्चा - वह उम्र जब आपको एक बुनियादी स्तर पर स्वतंत्रता सीखने की आवश्यकता होती है - आप बस इस पद्धति का उपयोग कर सकते हैं शांति। इसके अलावा उसे अपनी माँ के साथ सोने से दूर करना अधिक कठिन होगा।

बाल मनोवैज्ञानिक 

यदि बुरे सपने बच्चे में बने रहते हैं, तो विशेषज्ञ बाल मनोवैज्ञानिक से मदद लेने की सलाह देते हैं। यहां तक ​​कि माता-पिता भी हमेशा अपने बच्चे की मदद नहीं कर सकते। लेकिन सामान्य बचपन के बुरे सपने के अधिक वैश्विक परिणामों से निपटना पहले से ही अधिक कठिन है।

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