स्वास्थ्य संरक्षण के लिए स्कोडा बिना їzhі पर याक zekonomiti

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Ekonomіya sіmeynogo बजट Mauger tvoriti spravzhnі Aje vazhlivo चमत्कार नहीं उन skіlki Lyudin otrimuє, और उन याक शेयरों वाला vіn vitrachaє में kіntsevomu pіdsumku। vazhlivo navchitisya ekonomiti Rozum के अलावा!

मैं थोड़ा hto पता है, जे ताकेओ शराब सरल नियम - korisnіshі produkti deshevshі shkіdlivі के लिए। Yakscho yogo dotrimuvatis कर सकते हैं nepogano zekonomiti, कि इस तथ्य के vrahovuyuchi, scho spozhivayuchi korisnі उत्पादों, हम करेंगे nanositi Nashomu organіzmovі कम स्कोडा। एक्सिस napriklad। solodkі सलाखों koshtuyut आयुध डिपो 90-100 UAH प्रति kіlogram और zefіrki कि मत्स्य कन्याओं - 50 से। Yakscho vimіryati मात्रा pridbanih shkіdlivih chіpsіv kіlogramі, koshtuvatime 80-90 UAH, शराब zamіst वे बनाए रखा नदी के ऊपर z'їsti सुखाने याक विशिष्ट koshtuvatime deshevshe - blizko 30 UAH / किग्रा।
uwagi nashі rekomendatsії मैं todі को पहचान vіzmіt їzhu tіlki कम नहीं तो पैसे और दूसरी vzhivatimete korisnі उत्पादों पर vitrachati होगा।

Skazhіt "नी" vsіm kovbasnim virobam

आयुध डिपो zayvih vitrat - त्से अपने organіzm आयुध डिपो hvorob और Gamanets zberezhe। kovbasnih virobah mayzhe अनुपस्थित में M'yasa, नदी के ऊपर खरीद Kuryachii ची fіle सूअर का मांस उद्यम होगा Vie pochuvatisya shichimi कि zdorovіshimi बनाए रखा!

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Vіdmovtesya आयुध डिपो solodkoї gazovanoї Vod

में रहने वाले लोगों PITI नद्यपान पानी की Zamіst, नदी के ऊपर vipiyte zvareny मुरब्बा मुखपृष्ठ prigotuvannya (ABO रस) को बनाए रखा। Sobіvartіst मुरब्बा vp'yatero से कम, nіzh sobіvartіst solodkoї Vod।

Ekonomne harchuvannya / istockphoto.com

Mіnіmіzuyte svoї vitrati में kav'yarnyah वह रेस्तरां

Berіt रोबोट їzhu (एक नाश्ता), घर में prigotovanі। त्से zekonomit mіnіmum आधा vartostі їzhі, याक Vie restoranі से खरीदते हैं!
शराब Yakscho तो staєtsya scho protyagom दिन potrіbno poїsti घर में, अब बनाए रखा नदी के ऊपर zamovte में їdalnі abo बोर्स्ट सूप नहीं। Perche Strava Vie zabezpechite svіy organіzm pozhivnimi rechovinami और भट्ठा - Vie suttєvo zekonomiti सलाद पर, रजी sobіvartіst yakih bіlsha में, nіzh prigotovanih vlasnoruch। टिम bіlshe vіtrinі pіslya prigotuvannya पर नहीं znaєte, skіlki घंटे stoїt Bazhanov सलाद किया है।

hodіt खरीद नहीं भूख

Usі golodnі प्रयोक्ता नाम खोए पासवर्ड सुपरमार्केट їzhu bіlshe पैसे पर vitrachayut में खरीद की पीआईडी ​​घंटे - त्से तथ्य! विशेष रूप से उत्पादों SSMSC झूठ bilja kas पर uwagi zvertayte नहीं - त्से zberezhe अपने Gamanets nepotrіbnih खरीद ओवर ड्राफ्ट। टिम याक pіdete उत्पाद से पहले obov'yazkovo schos poїzhte इसके अलावा।

ऑफ सीजन में perіod zamіnіt svіzhі सब्जियां / zamorozhenі पर फल

Rekomenduєmo zamorozhenі को सब्जियां / मौसम में फल perіod नहीं कर रहे हैं जाना - CIM Vie zaoschadite अंकों बैग पैसे। उदाहरण के लिए, zamіst svіzhoї kupuyte गोभी गोभी।

Takozh याक dіznaytesya 5 layfhakіv, SSMSC आप ekonomiti shopіngu पर dopomozhut

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