यूक्रेन में आत्महत्या: एक मनोवैज्ञानिक ने सलाह दी कि संकेतों को कैसे पहचानें और कैसे मदद करें

विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों के अनुसार, दुनिया भर में हर 40 सेकंड में एक आत्महत्या होती है। ग्रह के लगभग 800 हजार निवासी हर साल इस तरह मर जाते हैं।

यूक्रेन में श्रीलंका, कजाकिस्तान, चीन और रूस की तुलना में कम आत्महत्याएं होती हैं, लेकिन जर्मनी, इटली और जॉर्जिया की तुलना में अधिक हैं। 2018 में, 6279 Ukrainians स्वेच्छा से चले गए। सड़क दुर्घटनाओं में कम लोग मरते हैं! हालांकि, दुर्भाग्य से, हम हर दिन सड़क पर मारे गए लोगों के बारे में जानकारी सुनते हैं। लेकिन आत्महत्याओं के बारे में - केवल जब एक बहुत गूंजता हुआ मामला। चैनल "यूक्रेन" पर "रैंकु ज़ यूक्रेन" में मनोवैज्ञानिक ने बताया कि प्रियजनों में एक विनाशकारी मूड की पहचान कैसे करें और उनकी मदद कैसे करें।

विशेषज्ञ जोर देते हैं कि एक व्यक्ति जिसने आत्महत्या पर विचार किया है, वह हमेशा इसके बारे में जानता है।

"एक व्यक्ति कुछ संकेतों के साथ कुछ संकेत देता है, वह आशा करता है कि कोई व्यक्ति किसी चीज़ में उसकी मदद करेगा" मनोवैज्ञानिक ऑरेस्ट शूपेनयुक ने कार्यक्रम "रानोक ज़ यूक्रेन" में टिप्पणी की।

आपको अपने आसपास के लोगों के व्यवहार पर ध्यान देने की आवश्यकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, यदि कोई व्यक्ति आपसे दूर जाता है - यह इस तथ्य की शुरुआत है कि वह खुद में वापस आ गया है। हालांकि, इन संकेतों को पकड़ना और सही ढंग से समझना बेहद मुश्किल है।

“ज्यादातर आत्महत्याएं रिश्तेदारों के लिए एक निरपेक्ष खोज हैं। हमारे पास एक व्यक्ति का एक विचार है, लेकिन अक्सर उसे अंत तक नहीं जानते हैं, ”मनोवैज्ञानिक कहते हैं।

जब कोई व्यक्ति अपने इरादों के बारे में खुलकर बात करता है, और यहां तक ​​कि उनके साथ प्रियजनों को ब्लैकमेल करता है, तो यह हेरफेर है, विशेषज्ञ जोर देते हैं। हालांकि, आत्महत्या की नकल अक्सर जीवन के लिए एक वास्तविक अलविदा बन सकती है।

क्या आत्महत्या को रोकना संभव है और समय रहते कैसे किया जाए? केवल एक ही उत्तर है - केवल ध्यान।

"पोस्ट-ट्रॉमाटिक मुकाबला सिंड्रोम इस पर बनाया गया है - लोगों को अकेला नहीं छोड़ा जाता है, आपको कुछ समय के लिए उनके साथ रहना होगा," उन्हें समर्थन दें, समर्थन दें, लेकिन आपको इसके लिए उनसे बहुत प्यार करना है, ”चैनल की हवा पर मनोवैज्ञानिक ऑरेस्ट श्योप्युक बताते हैं "यूक्रेन"।

आंकड़ों में एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि पुरुष आत्महत्या करने की अधिक संभावना रखते हैं। उनमें से लगभग तीन गुना अधिक स्वेच्छा से महिलाओं की तुलना में मर जाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि महिलाएं अधिक भावुक होती हैं। इसलिए, भावनाओं को अपने पास न रखें और सुनने के लिए बोलें।

चैनल "यूक्रेन" पर सप्ताह के 6:30 बजे कार्यक्रम "रानोक z यूक्रेन" देखें।