क्या शांत बच्चे कैंडी, चॉकलेट कृपया, मिठाई की नए साल बॉक्स देने के लिए की तुलना में आसान हो सकता है? अफसोस, कैंडी के अधिकांश, तुम नहीं बच्चों को 5 वर्ष तक दी जानी चाहिए।
0 से 6 महीने से। बच्चा किसी भी माँ का दूध, या विशेष मिश्रण है, जो इसे बदल देता है के अलावा अन्य खाद्य की जरूरत नहीं है। रस, फल पेय, और विशेष रूप से मिठाई ऐसे युवा बच्चों contraindicated है।
1 साल के लिए 6 महीने से। इस समय, माता-पिता आमतौर पर एक बच्चे को लुभाने के लिए शुरू: उसे वयस्क खाद्य पदार्थों का परिचय। परंपरागत रूप से, यह सब्जियां, अनाज, डेयरी उत्पादों और मांस है। अगर बच्चे की उम्र जामुन और फल के मौसम के लिए गिर गया, pureed और बच्चे की पेशकश करने की कोशिश की जा सकती है। लाड़ प्यार बच्चे को मिठाई या चिंतित है कि दिलकश भोजन वह भोजन नहीं करता, केले को दे वरीयता, मिठाई, पके हुए सेब, आड़ू, मौसमी जामुन चाहते हैं।
परिवार कहानियों पर विश्वास न करें आप अपने आप को एक 1 वर्ष से सिंचित बिस्कुट या बैगल है, इस बारे में "इतना सुविधाजनक दांत पैनापन करने के लिए, और आम तौर पर इतने लंबे समय आप बच्चे को ले जा सकते हैं।" स्वास्थ्य की दृष्टि, इसके अलावा कुकीज़ या शिशु आहार में अन्य अतिरिक्त चीनी में से थोड़ी सी भी जरूरत नहीं है, और मिठाई से दूध के दांत की वजह से ही पीड़ित तामचीनी बिगड़ना।
कृपया ध्यान दें कि शिशु अनाज कि दुकानों में पाउडर के रूप में बेचा जाता है के बहुमत में, चीनी मौजूद है, खासकर यदि नाम फल के साथ कि अनाज इंगित करता है। इस मामले में यह, खाना पकाने के समय में पहले से ही एक डेयरी से मुक्त अनाज शक्कर नहीं है कि खरीद सकते हैं, और जोड़ने के दूध अगर आप इसे आवश्यक घटक सोचने के लिए बेहतर है।
1 वर्ष से 2 साल के लिए। यह "काका" है, लेकिन इसके विपरीत नहीं है - इस उम्र में, बच्चे को शक है कि केक का एक टुकड़ा है, जो माँ और पिताजी खाने के लिए खुश है शुरू होता है। बच्चों के लिए मुख्य गारंटी स्वास्थ्य देखभाल क्योंकि - अपने आप को एक स्वस्थ आहार का एक उदाहरण दिखाने के लिए।
यह पसंद है या नहीं, 2 साल तक, लगभग हर बच्चा जरूरी स्वीट्स से परिचित: इलाज दादी एक वर्तमान मेहमानों लाने के लिए, की कोशिश में मेरी माँ खरीद लेंगे मिरगी, आदि पर लगाम लगाने दादी चेतावनी दी है कि सूखे फल, घर का बना मुरब्बे और फल कैंडी, मिठाई, जो 100% फल हैं, एक विशेष बच्चों के बिस्कुट हथेली के अलावा बिना: यह मीठा होता है, यदि आप एक बच्चे इस उम्र में दे सकते हैं तेल।याद रखें कि यह एक स्वस्थ आहार की खोज में आवश्यक हो, मधुमेह पर हमेशा की तरह स्वीट्स को बदलने के लिए जो फ्रुक्टोज के हिस्से के रूप में नहीं है। यह से अधिक उपभोग भूख का उल्लंघन करती है और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं पैदा करता है।
बच्चे से अधिक 2 साल यह सीमित मात्रा में हो चॉकलेट और शहद, घर का बना सेब केक का एक टुकड़ा, कम वसा आइसक्रीम देने के लिए कर सकते हैं।
कैंडी चूसने, कारमेल 4-5 साल सुरक्षा कारणों से नहीं दिया जा सकता है, भले ही एक छड़ी पर कैंडी। इसके अलावा चबाने कैंडी और सभी मिठाई, जो नकली मक्खन और ताड़ के तेल (जो लगभग सभी दुकानों केक, पेस्ट्री और अन्य डेसर्ट है) होते हैं पर प्रतिबंध लगा दिया। बेशक, 5 साल के कम उम्र के बच्चों मीठा कार्बोनेटेड पेय, जिसमें चीनी रोल नहीं दिया जाना चाहिए।
आदर्श रूप में, मिठाई है कि आप बच्चों दे घर का बना, अधिकतम दुबला और दिलकश रहना होगा। उदाहरण के लिए, आप फल टुकड़ों के साथ जेली तैयार कर सकते हैं, अगर में जिलेटिन की जगह। बच्चे के बारे में पर मत जाओ, अगर यह अलमारियों की दुकान से मिठास का अभाव है क्योंकि अपने स्वास्थ्य के अपने दृढ़ता से सीधे निर्भर करता है।
आपको यह जानकर दिलचस्पी होगी कैसे नट और सूखे फल के साथ उपयोगी कैंडी तैयार करने के लिए.
