हीटस्ट्रोक गर्मी की चोट के चरणों में से एक है। यह और कैसे प्रकट होता है? हीटस्ट्रोक और हीट इंजरी के अन्य चरणों के लिए प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान करें
हम सभी जानते हैं कि गर्मियों में खुली धूप में आप सनस्ट्रोक कमा सकते हैं। यह तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के विघटन के लिए एक विशेष क्षति है, जो एक खुले सिर पर सीधे सूर्य के प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क के कारण होता है। हालांकि, गर्मी की बीमारी या गर्मी का आघात नामक एक और अधिक घातक गर्मी का दौरा है। वह छाया में, भरे हुए कमरे में या धूप में छोड़ी गई कार में भी किसी व्यक्ति को ओवरटेक कर सकती है। गर्मी की बीमारी कैसे प्रकट होती है? इस बीमारी के चरण क्या हैं और पीड़ित को तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता कब होती है? इस बारे में एक न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक ने अपने टेलीग्राम चैनल पर बताया एलेक्ज़ेंडर बोरिसिचेव.
हीट सिकनेस एक ऐसी स्थिति है जिसमें मानव शरीर थर्मोरेग्यूलेशन के कार्य करने की क्षमता खो देता है। सीधे शब्दों में कहें तो वह भूल जाता है कि खुद को कैसे ठंडा किया जाए। त्वचा और आंतरिक अंग गर्मी हस्तांतरण का सामना नहीं कर सकते। नतीजतन, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, हेमटोपोइएटिक, तंत्रिका और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम "खराब" होने लगते हैं। यह न केवल गर्मी की गर्मी में सड़क पर हो सकता है, बल्कि बिल्कुल किसी भी जगह पर हो सकता है जहां यह गर्म, भरा हुआ हो और ताजी हवा का संचार न हो। विशेषज्ञों का कहना है कि अपार्टमेंट या स्नानागार में भी गर्मी की बीमारी अर्जित की जा सकती है।
तुम भी एक अपार्टमेंट / istockphoto.com में गर्मी की चोट लग सकती है
हर किसी को गर्मी का खतरा होता है, लेकिन ज्यादातर बच्चे और बुजुर्ग गर्मी की बीमारी से पीड़ित होते हैं। पहला - क्योंकि उनमें थर्मोरेग्यूलेशन का तंत्र अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुआ है। दूसरा - क्योंकि उम्र के साथ शरीर की थर्मोरेग्यूलेशन की क्षमता बिगड़ती जाती है। इसके अलावा, निम्नलिखित कारकों से अधिक गर्मी और गर्मी से चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है:
- अधिक वजन और मोटापा
- हृदय रोग
- अंतःस्रावी विकार
- तंत्रिका संबंधी रोग
- धूम्रपान
- मद्यपान
हीट सिकनेस के कई अलग-अलग चरण होते हैं। उनमें से प्रत्येक की विशेषताओं के बारे में जानकर, आप आसानी से अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को ट्रैक कर सकते हैं और समय पर सावधानी बरतें, या गर्मी से प्रभावित व्यक्ति को प्राथमिक उपचार प्रदान करें सड़क पर चोट.
प्रथम चरण। घमौरियां
यह कैसे प्रकट होता है: हीट रैश को हीट अर्टिकेरिया भी कहा जाता है एलर्जी गर्मी में। बच्चों में, यह खुद को कांटेदार गर्मी के रूप में प्रकट करता है। यह पसीने की नलिकाओं में रुकावट और त्वचा पर पसीने की बूंदों के जमा होने के कारण होता है। दाने आकार में छोटे होते हैं, अक्सर खुजली के साथ।
क्या करें: व्यक्ति के ठंडे क्षेत्र में चले जाने के बाद हीट रैश आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है। कभी-कभी आपको एंटीहिस्टामाइन की एक खुराक की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 2। थर्मल शोफ
यह कैसे प्रकट होता है: अधिकतर, यह अवस्था बुजुर्गों में होती है और अंगों की सूजन के रूप में प्रकट होती है। वहीं, व्यक्ति के शरीर का तापमान सामान्य रहता है, केवल पैरों में सूजन या बाहों की चिंता के कारण बेचैनी होती है।
क्या करें: व्यक्ति के ठंडे स्थान पर जाने के बाद लक्षण दूर हो जाता है। अच्छी तरह से गोली मारता है सूजन पैरों और बाजुओं को शरीर की रेखा से ऊपर उठाना (लेटते समय) या बाजुओं को सिर के ऊपर उठाना। कभी-कभी संपीड़न स्टॉकिंग्स की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 3. हीट सिंकोप
हीट फैनिंग हो सकती है / istockphoto.com
यह कैसे प्रकट होता है: हीट फैनिंग आमतौर पर उन लोगों में होती है जो लंबे समय तक गर्मी में सीधे खड़े रहते हैं, या जो अपने शरीर की स्थिति को अचानक बदलते हैं (उदाहरण के लिए, खड़े हो जाना या अचानक उठना)। साथ ही शरीर का तापमान भी नहीं बढ़ता है।
क्या करें: पीड़ित को रखना आवश्यक है (यदि संभव हो तो, ठंडे स्थान पर), उसके पैरों को शरीर की रेखा से ऊपर उठाएं और बिना गैस के साधारण नमकीन या खनिज क्षारीय पानी से मिलाप करें
चरण 4. गर्मी की अकड़न
यह कैसे प्रकट होता है: हीट सिकनेस की इस अवस्था में व्यक्ति के अंगों की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं। सबसे अधिक बार - बछड़े की मांसपेशियां या जांघ की मांसपेशियां।
क्या करें: यदि शरीर का तापमान ऊंचा नहीं होता है, और व्यक्ति अन्य अप्रिय लक्षणों का अनुभव नहीं करता है: ठंडे स्थान पर जाएं, नमकीन पानी पिएं, अंगों की मालिश करें। यदि बाहों की मांसपेशियों में ऐंठन दिखाई देती है, तो श्वास तेज हो जाती है और अप्रिय "हंसबंप" शरीर से गुजरते हैं - स्थिति को सामान्य करने के लिए श्वास व्यायाम (उदाहरण के लिए, एक बैग में सांस लेना) करना उपयोगी होता है। यदि उसी समय किसी व्यक्ति का तापमान बढ़ जाता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना समझ में आता है।
चरण 5. गर्मी निकलना
यह कैसे प्रकट होता है: गर्मी की थकावट में कई अप्रिय लक्षण होते हैं:
- शरीर का तापमान 37.5. से ऊपर
- तेजी से रुक-रुक कर सांस लेना
- दिल की घबराहट
- उच्च या इसके विपरीत, निम्न रक्तचाप
- बहुत लाल या, इसके विपरीत, पीली त्वचा
- कमजोरी और सुस्ती
- मतली और चक्कर आना
क्या करें: इन सभी लक्षणों के संयोजन के साथ, पीड़ित को तत्काल ठंडे वातावरण में ले जाने की आवश्यकता होती है। वैकल्पिक रूप से, एयर कंडीशनिंग वाला एक कमरा या कार, चरम मामलों में, एक प्राकृतिक छाया होगी। गैस के बिना नमकीन या खनिज क्षारीय पानी के साथ मिलाप करने के लिए, इसमें से अतिरिक्त कपड़ों को निकालना आवश्यक है। यदि शरीर का तापमान कम नहीं होता है, और स्थिति स्थिर नहीं होती है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।
चरण 6. लू लगना
यह कैसे प्रकट होता है: हीटस्ट्रोक के साथ, पीड़ित को गर्मी की थकावट के समान सभी लक्षण होते हैं। साथ ही, इसमें न्यूरोसाइकिएट्रिक लक्षण जोड़े जाते हैं: भ्रम, प्रलाप, मतिभ्रम। कुछ मामलों में, शरीर का तापमान 40 डिग्री तक बढ़ सकता है, उल्टी, मूत्र और मल असंयम। त्वचा पीली हो जाती है और ठंडी हो जाती है।
क्या करें: यह एक घातक स्थिति है जिसके लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। चिकित्सा देखभाल के प्रावधान के बिना, एक व्यक्ति आसानी से मर सकता है, इसलिए आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।
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