वैज्ञानिकों ने स्वयंसेवकों जो पूरी तरह से शराब देने के लिए सहमत हो गए हैं पर एक प्रयोग किया।
मनुष्य बढ़ जाती है में पूर्ण संयम के प्रारंभिक दिनों में भूख.
यह आंशिक रूप से प्रतिपूरक समारोह, प्रकृति द्वारा निर्धारित की वजह से है - शराब के बजाय हम लगातार चबाने के लिए कुछ शुरू करते हैं।भूख मिटाने के जैसे पानी या प्राकृतिक रस के रूप में उपयोगी तरल पदार्थ, के लिए सबसे सुविधाजनक है। मीठा भी है, और अधिक चाहते हैं क्योंकि शराब रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, और इसके रद्द होने के बाद - अभी भी आवश्यकता है।
अंत में, संयम स्वयंसेवकों के शुरुआती दिनों में नींद की समस्याओं, क्योंकि शराब योगदान अधिक तेजी से गिरावट सो करने के लिए महसूस किया।
दूसरे सप्ताह जिगर ठीक करने के लिए शुरू होता है, अध्ययन प्रतिभागियों संकेत दिया कि वे बेहतर त्वचा हालत थी।
चेहरे से तीसरे सप्ताह में आँखों के नीचे और सूजन काले घेरे नहीं हो पाती।
स्वयंसेवकों बताया कि वे सो जाते हैं और जगा और ताजा कर महसूस करने के लिए आसान हो गया और सुबह में विश्राम किया है।संयम के 4 सप्ताह से शुरू करते हुए लोग, अतिरिक्त वजन कम करने के लिए शुरू किए गए हैं यदि वे किया था।
लाभ प्रचुर मात्रा में है, यह नहीं है? अपने आप पर एक प्रयोग का संचालन करने का प्रयास करें! आपके शरीर आपको बता देंगे "धन्यवाद"!
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