हम अक्सर बच्चों की सनक का श्रेय एक और विकासात्मक संकट को देते हैं। मातृ नैतिकता के लेखक, ल्यूडमिला क्रास्नोबेवा, सुनिश्चित हैं कि बिंदु मनोविज्ञान में नहीं है, बल्कि मांसपेशियों में तनाव में है। इसे उतारने से हमें एक सुनहरा बच्चा मिलता है
यह शैली के शैक्षिक क्लासिक्स के बारे में नहीं है - एक नरम स्थान पर पिटाई - और अपने हाथों पर अंतहीन ले जाने के बारे में नहीं, बल्कि क्षमता के बारे में है बच्चे को आराम दें, शरीर की अकड़न हटा दें, जिससे रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है और पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन। जैसा कि ल्यूडमिला कहती हैं, "पूर्ण पारिस्थितिकी" वहीं से शुरू होती है। नतीजतन, बच्चा अच्छा खाता है, सोता है, जीवन का आनंद लेता है और अच्छी तरह विकसित होता है। और ये माता-पिता की सफलता के मुख्य मानदंड हैं। और इसे हासिल करना, जैसा कि यह निकला, मुश्किल नहीं है।
हाइपरटोनिटी का कारण माता-पिता की "कठोरता" है
नवजात शिशुओं के शरीर में तनाव या तथाकथित हाइपरटोनिटी कहाँ से आती है? इस सवाल से संगोष्ठी में अभिभावक हैरान थे। किसी ने जन्म के आघात का कारण कहा, किसी ने - विकास के इस चरण की एक विशेषता। किसी के मन में यह ख्याल भी नहीं आया कि हमारे अकुशल हाथों की वजह से बच्चे में खिंचाव आ रहा है। फिर भी, ल्यूडमिला के अनुसार, यह माता-पिता की "बाधा" है जो हाइपरटोनिया का मुख्य कारण है। बच्चा, उसे महसूस करते हुए, खुद का बचाव करते हुए समूह में जाने के लिए मजबूर होता है: वह अपनी मुट्ठी बांधता है, अपने पैरों और कोहनियों को कसता है, अपनी गर्दन में खींचता है।
"परिणाम एक आदर्श तोरी है। जब आप इतने छोटे को अपनी बाहों में लेते हैं, तो ऐसा लगता है कि यह क्रिस्टल है। उसकी कांख में, संकुचन इतना मजबूत है कि वह उन्हें हमारे लिए स्थानापन्न करता है, जैसे सूटकेस का हैंडल। कंधे कानों के करीब हैं। गर्दन दिखाई नहीं दे रही है: यह गहराई से पीछे हट गई है, पेट में सही है (वैसे, आपको बच्चे को कांख के नीचे नहीं ले जाना चाहिए: यह उसे इस तरह के "सेफलोथोरैक्स" में खुद को और भी अधिक "विश्वसनीय रूप से" जकड़ने के लिए उकसाता है) " ,- ल्यूडमिला कहते हैं।
इस तरह के वैश्विक क्लैम्पिंग के साथ, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन होता है, बच्चे को बहुत असुविधा होती है। इसलिए वह मेरी मां पर कई दिनों तक नाशपाती की तरह लटकी रहती है, मकर आदि है।
मातृ नैतिकता के लेखक - ल्यूडमिला क्रास्नोबेवा
तनाव कैसे दूर करें: सफलता आपके हाथ में है
आप अपने हाथों को आराम देकर स्थिति को ठीक कर सकते हैं।
"उन्होंने उन्हें खोला - और गर्दन और वक्ष क्षेत्र में कशेरुक सही क्रम में फिट होते हैं, और रक्त परिसंचरण, जो सबसे महत्वपूर्ण यातायात के माध्यम से यहां जाता है, पूर्ण विकसित हो जाता है",- ल्यूडमिला क्रास्नोबेवा कहते हैं।
हमारी मां और दादी लगातार अपने हाथों में व्यस्त थीं जब हमें लपेटा गया था।
«मैं चाहूं या नहीं, मैं सक्षम हूं या नहीं, मुझे बच्चे के लिए अपने हाथ खोलने होंगे, उन्हें सीम पर रखना होगा और उन्हें स्वैडल करना होगा। जब मैं फुसफुसा रहा था, उसे एक डायपर में डालकर, वह फिर से पेशाब कर रहा था, फिर से फिर से: खोलो, सूखे कपड़े पर रखो, अपने हाथों को आराम करो, क्योंकि आप अपने हाथों को बछड़े के खिलाफ नहीं दबा सकते हैं। और दिन में कई बार। और बच्चे को हर घंटे कम से कम अपने हाथों की पूरी देखभाल मिली।", - इस तरह ल्यूडमिला स्वैडलिंग के महत्व को समझाती है और कहती है कि उसने खुद यह उम्मीद नहीं की थी कि समय के साथ वह इस तरह के हर के पास आएगी।
उसने अपनी सबसे बड़ी बेटी कियुषा ("बच्चा गहरी नींद में था, अच्छी तरह से खाया, ताकि आप उसके गाल में दूध की एक धारा की आवाज़ सुन सकें") को गले से लगा लिया। लेकिन मध्य पुत्र, मार्क, को प्राकृतिक पालन-पोषण के सिद्धांतों के अनुसार लाया गया था: बिना डायपर के, गहरे स्नान में स्नान, गतिशील जिमनास्टिक, आदि।
«लेकिन मुझे इस सब से वादा किया गया बोनस नहीं मिला। इस उम्र में उनके बेटे का विकास उनकी बेटी के विकास से आगे नहीं बढ़ा, वह बेचैन थे, अक्सर रोते थे। सबसे छोटे, बोरिस के साथ, मैंने अब प्रयोग नहीं किया, लेकिन मैंने अपने हाथों को आराम दिया, स्वैडल किया, और सब कुछ ठीक था", - ल्यूडमिला कहती हैं।
मातृ नैतिकता अन्य बातों के अलावा, इस अनुभव के लिए धन्यवाद प्रकट हुई, लेकिन सबसे ऊपर यह धन्यवाद के लिए बनाई गई थी माँ का प्रसवोत्तर स्वैडलिंग (एक अभ्यास जो एक महिला को ठीक होने में मदद करता है), जिसमें ल्यूडमिला लगी हुई है।
«यह 3-5 घंटे तक रहता है, और इस समय बच्चे की सारी देखभाल मेरे पास है। और मेरा काम है उसे शांति से व्यवहार करने के लिए, अन्यथा प्रक्रिया बाधित हो जाएगी। तो विभिन्न उम्र के बच्चों के साथ काम करने के सक्रिय अभ्यास में मातृ नैतिकता की सबसे महत्वपूर्ण बारीकियों को विकसित किया गया था।", - मातृ नैतिकता के लेखक बताते हैं।
बच्चे के सोने और अच्छे से खाने के लिए हम "लौ" और "इंद्रधनुष" बनाते हैं
मैं अब अपनी सबसे छोटी बेटी पर स्वैडलिंग के प्रभाव की पूरी तरह से जाँच नहीं कर सकता: वह पहले से ही चार साल की है। लेकिन जब मैं उसे नहाने के बाद धोखा देता हूं तो उसे बहुत अच्छा लगता है। वैसे, बच्चों को बिस्तर पर जाने से पहले जितना हो सके आराम करने के लिए, ल्यूडमिला उन्हें वहां रहने के दौरान सिंक में स्नान करने की सलाह देती है। फिट: एक गहरे स्नान में, उनकी तैराकी पलटा चालू हो जाती है, उनकी मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं, और वे दृढ़ता से जोश में। और ऐसे में मां को अपनी पीठ थपथपाने की जरूरत नहीं है।
लेकिन मैं नियमित रूप से अन्य सिफारिशों की प्रभावशीलता के बारे में आश्वस्त हूं। जब मैंने अपनी बेटी को सोने से पहले अच्छी तरह से सानना शुरू किया, तो वह पूरी रात बिना जागे ही सोने लगी। विशेष रूप से "इंद्रधनुष" मुद्रा उसे आराम करने में मदद करती है: बच्चा मेरे पेट के साथ मेरे पास रहता है पेट, उसका सिर नीचे लटकता है, शरीर के साथ हाथ (यह इस स्थिति में है कि बच्चा अधिकतम "देता है" गर्दन)। समानांतर में, मैं उसके शरीर को थपथपाता हूं। 10 मिनट के भीतर वह पूर्ण "निर्वाण" में है। वैसे, फिटबॉल पर ऐसा परिणाम प्राप्त करना संभव नहीं होगा: संतुलन के लिए, मांसपेशियों को स्थिर करना काम में शामिल होता है, और बच्चा, विली-नीली, तनाव।
इसके अलावा दिन के दौरान, जैसा कि ल्यूडमिला ने सलाह दी थी, मैंने उसे शरीर के समोच्च के साथ जितनी बार संभव हो, कर दिया "जीभ की लौ", मेरी उंगलियों को हाथ, पैर, पीठ के साथ चलाना, मेरे हाथों को ऊपर उठाना और "पंखों" को सिकोड़ना (कंधे ब्लेड)। और, बेशक, मैं चुंबन और आप गले। परिणाम कम सनकी है, "वहां जाओ, मुझे नहीं पता कि कहां, लाओ, मुझे नहीं पता कि क्या।"
तनाव दूर करने के लिए अपने बच्चे को इंद्रधनुष में बिठाएं
बच्चों के आंसुओं का कारण मनोविज्ञान नहीं, बल्कि शरीर विज्ञान है
ल्यूडमिला क्रास्नोबेवा ऐसे कायापलट के बारे में कहते हैं: "अक्सर एक बच्चे की वास्तविक शारीरिक पीड़ा को नाटकीय रूप से एक मनोवैज्ञानिक संकट घोषित किया जाता है। आखिरकार, यह भावनात्मक अभिव्यक्तियाँ हैं जो हर किसी की आँखों पर छा रही हैं। और इस मामले में, बच्चे के जटिल व्यवहार को सहने की सिफारिश की जाती है। लेकिन वास्तव में, वह एक कठिन तरीके से व्यवहार करता है, क्योंकि उसे आघात पहुँचा है। तीव्र विकास दर चिकनी नहीं है, गंभीर तनाव गर्दन और वक्ष क्षेत्र में, पीठ के निचले हिस्से, कमर, बगल में जमा हो जाता है। बच्चा एक हजार वोल्ट ट्रांजिस्टर की तरह हो जाता है, और यह उसके लिए बहुत मुश्किल है। सहना स्पष्ट रूप से जाने का रास्ता नहीं है। उसे बस इस तनाव को दूर करने के लिए मदद चाहिए».
अपने बच्चे को बहुत टाइट न बांधें / istockphoto.com
साइड व्यू: बाल रोग विशेषज्ञ कमेंट्री
ऐलेना श्वेत्स, अमेडा परिवार क्लिनिक में बाल रोग विशेषज्ञ:
"यदि आपको संदेह है कि किसी बच्चे में हाइपरटोनिटी है, तो इसे एक न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाएं। शायद वह अतिरिक्त अध्ययन लिखेंगे, उदाहरण के लिए, इस स्थिति के कारण की पहचान करने के लिए फॉन्टानेल का अल्ट्रासाउंड। जहां तक स्वैडलिंग का सवाल है, मैं उस रूप के खिलाफ हूं जब बच्चे को स्वैडलिंग किया जाता है ताकि वह अपने पैर भी नहीं हिला सके। दरअसल, इस मामले में, जोड़ से ऊरु सिर का विस्थापन होता है। मैं आसान स्वैडलिंग के लिए हूं, जब हैंडल पैर केवल स्वैडलिंग होते हैं। नवजात शिशुओं में अव्यवस्थित गति होती है, और वे अक्सर उनके साथ खुद को जगाते हैं ”।
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