सच। अगर कॉफी से ब्लड प्रेशर नहीं बढ़ता, तो जिन लोगों को खाने के बाद ब्लड प्रेशर में गिरावट आती है और उन्हें सोफे पर लेटना पड़ता है, वे इसे नहीं पीते। तो वे सिर्फ कॉफी से बच जाते हैं।
इस मुद्दे पर दो भ्रमित करने वाले कारक हैं। सबसे पहले, लोग जो पसंद करते हैं उसे पीना पसंद करते हैं। और लोग शराब पीने का बहाना खोजने लगते हैं। किसी को वोडका या बीयर पसंद है तो किसी को कॉफी। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको यह कॉफी पसंद है। यह दबाव बढ़ाता है। यह सच है। अपने पसंदीदा पेय का बचाव करने की आवश्यकता नहीं है। उसकी कथनी करनी में फर्क नहीं है। तमाम कमियों के साथ।
दूसरे, यदि लोग प्राकृतिक कॉफी प्रेमी हैं, तो किसी भी अन्य की तरह विभिन्न पदार्थों के आदी, अपने प्रिय के प्रति उनकी संवेदनशीलता कम हो जाएगी। यानी अगर आप नियमित रूप से और बहुत ज्यादा कॉफी पीते हैं, तो यह कम भारी हो जाती है, और रक्तचाप मुश्किल से बढ़ता है।
वास्तव में, एक अप्रशिक्षित व्यक्ति के लिए, कॉफी रक्तचाप को लगभग 10 मिलीमीटर पारा बढ़ा देती है। लेकिन इसके लिए आपको छिटपुट रूप से कॉफी पीने की जरूरत है।
गौरतलब है कि कॉफी सिर्फ कैफीन की वजह से ही ब्लड प्रेशर नहीं बढ़ाती है। कुछ और भी है इसमें... चाय ऐसे दबाव नहीं बढ़ाती। यह प्रकृति का रहस्य है।
दूसरी ओर, जब लोग कॉफी की मदद से खुद को अपनी हल्की-फुल्की स्थिति से बाहर निकालने की कोशिश करते हैं, तो बहुत बार लोग गलत हो जाते हैं। यह केवल इसे और खराब करेगा। जब बेहोशी के दौरान रक्तचाप गिरता है, तो यह किसी अनुभव से प्रतिवर्त रूप से गिरता है। तो कॉफी केवल अनुभव को बढ़ाती है। इसलिए, कॉफी बेहोशी को बदतर बना देती है।
मैं आपको कॉफी के बारे में मेरे अन्य लेख पढ़ने की सलाह देता हूं। कुछ बहुत ही चुनौतीपूर्ण क्षण हैं। प्रत्येक लेख में अभी भी नीचे लिंक हैं। कुल मिलाकर लगभग बीस लेख हैं:
कैफीन के लाभ और हानि
क्या कॉफी टीएसएच बढ़ाती है?
क्या कॉफी अधिवृक्क ग्रंथियों को सूखा देती है?
कॉफी और दूध पर जोर देते हुए अंची बारानोवा की धारा पर टिप्पणी करते हुए
