हमारा जीवन बेहतर और बदतर दोनों के लिए बदल सकता है। और यह समझना मुश्किल है कि आगे क्या है। यहां उन चीजों की सूची दी गई है जो बड़े बदलाव शुरू करती हैं।
आप कम इनकार करने लगते हैं
जब जीवन में एक काली लकीर आ जाती है, तो हम खुद को नकारात्मकता से बचाने के लिए अक्सर इनकार को "चालू" करते हैं। लेकिन इसके साथ हम केवल खुद को एक मृत अंत तक ले जाते हैं। आतंक आपकी मदद नहीं करेगा। एक बार जब आप जो कुछ भी होता है उसे स्वीकार करना सीख जाते हैं, एक बार जब आप इसे कुछ गलत समझना बंद कर देते हैं, तो यह आपके लिए आसान हो जाएगा। हां, वास्तविकता को स्वीकार करना हमेशा आसान नहीं होता है, दुख, अफसोस और यहां तक कि क्रोध भी आ सकता है। लेकिन आपको इन सभी भावनाओं की जरूरत है। आपको बदलना होगा, जैसे आपका जीवन बदलता है। सब कुछ समय लगता है। तब तक, बदलाव के लिए तैयार रहें!
आप अपने निर्णयों और कार्यों का विश्लेषण करना शुरू कर देते हैं।
जैसे ही कोई व्यक्ति बड़े बदलावों के कगार पर होता है, वह पीछे मुड़कर देखना शुरू कर देता है और सोचता है कि क्या उसने सही काम किया है। यह सामान्य है और अच्छा भी! सभी प्रतिबिंबों की मदद से, आप अपने आप को बेहतर तरीके से जान सकते हैं, समझ सकते हैं कि जीवन में अभी मोड़ क्यों आया है। और यह अच्छा है यदि आप अपने पिछले अनुभव को भविष्य में स्थानांतरित करने का प्रबंधन करते हैं, इसे वह विकास देते हैं जिसकी आपको वास्तव में आवश्यकता है।
आप अपनी इच्छाओं को स्पष्ट रूप से समझने लगते हैं।
प्रक्रिया पूरी तरह से सुखद नहीं हो सकती है। मान लीजिए कि यह महसूस करना मुश्किल है कि लंबे समय से एक व्यक्ति गलत था, लेकिन वास्तव में वह जीवन से बिल्कुल अलग कुछ चाहता था। इनकार से निपटने के दौरान, निराशा और अफसोस जैसी भावनाएँ दिखाई देंगी। और यह ठीक है। यह इनकार के कारण है कि आप लंबे समय से मानते हैं कि आप कुछ पूरी तरह से अलग चाहते हैं, या आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने की अनुमति नहीं देते हैं।
आप अनावश्यक सब कुछ छोड़ना शुरू कर देते हैं।
उन चीजों से जो पहले आपको महत्वपूर्ण लगती थीं, उन लोगों से जिन्होंने आपको नीचे तक खींचा, लेकिन आपने या तो इस पर ध्यान नहीं दिया, या आत्म-धोखे में लगे हुए थे। कुछ अपना घर भी बदलते हैं, दूसरे के लिए शहर बदलते हैं, काम करते हैं। यह सब कार्डिनल बदलावों के दौरान हो रहा है। इस तरह के बदलाव डरावने होंगे, लेकिन अंदर ही अंदर आप समझ जाएंगे कि ये आपके विकास और आगे बढ़ने के लिए जरूरी हैं।
आप पुरानी समस्याओं को दूर करने लगते हैं
परिवर्तन के कगार पर, पुरानी समस्याएं निश्चित रूप से सामने आएंगी, और आप अपने सभी मामलों को क्रम में रखना चाहेंगे। मानो खरोंच से जीवन की शुरुआत कर रहा हो, ताकि कुछ भी खींचा न जाए। आपको किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ना पड़ सकता है जिसके साथ आप असहज महसूस करते हैं, नौकरी बदलते हैं, या दूसरे शहर में जाते हैं। पहले इन सब की कोई इच्छा और शक्ति नहीं थी, लेकिन अब वे अचानक प्रकट हो गए! यह सब इस तथ्य का परिणाम है कि परिवर्तन आपके जीवन में दस्तक दे रहे हैं।
आपको अहसास होता है कि सर्कल बंद है
आप लंबे समय से परिवर्तनों के बारे में सोच रहे हैं, इसके बारे में चिंतित हैं, आपको एक पूर्वाभास था कि यह सब होगा। और अब ऐसा आभास हुआ कि घेरा बंद हो गया है। आप समझने लगेंगे कि आप परिवर्तनों के बारे में लंबे समय से जानते हैं, लेकिन किसी कारण से खुद को धोखा देने की कोशिश की, उनसे बचने के लिए। और अब जीवन ने ही आपको सही दिशा में निर्देशित किया है।
आप अचानक आत्मसम्मान के बारे में सोचते हैं
आप खुद को स्वीकार करेंगे, इनकार छोड़ देंगे, और समझेंगे कि इस जीवन में आपकी क्या भूमिका है। आप अचानक समझ जाएंगे कि आप कौन हैं और आप क्या चाहते हैं, आप समझ जाएंगे कि आप क्या करने में सक्षम हैं, आपके नियंत्रण में क्या है, इसके लिए क्या करने की आवश्यकता है। और तब आप राहत महसूस करेंगे। आप अंत में समाज को आप जैसे हैं वैसे ही देखने में सक्षम होंगे। आप खुद पर गर्व महसूस करेंगे। आप समझेंगे कि आप एक बेहतर जीवन के लायक हैं, और आप वह हासिल कर सकते हैं जिसका आपने सपना देखा था।
आपको आंतरिक शांति मिलेगी
आप अचानक यह समझने के लिए रुकना सीखेंगे कि आपको क्या खुशी मिलती है, आप क्या चाहते हैं। चिंता कहीं गायब हो जाएगी। आप महसूस करते हैं कि अपने स्वयं के शांत होने के कारण, आप अपने जीवन को बेहतर के लिए स्वतंत्र रूप से बदलने में सक्षम हैं।
आप आसानी से जीवन में एक नए चरण में प्रवेश करेंगे।
जीवन में मोड़ पर किसी के पास आसान समय नहीं होता है। लेकिन, अगर कोई व्यक्ति खुद को समझना सीख पाएगा, तो वह बदलाव के लिए तैयारी कर पाएगा। और इसके लिए आपको जो कुछ भी होता है उसके लिए आभारी होना चाहिए! साथ ही आप यह समझेंगे कि आपके साथ हुई सभी असफलताएं आपके लिए जरूरी थीं, आपको उनकी जरूरत थी, और उन्होंने आपको महत्वपूर्ण निष्कर्ष निकालकर नई चीजें सीखने का मौका दिया।
अब आप बड़े बदलावों के कगार पर हैं, और हो सकता है कि वे आपके लिए अधिकतम सकारात्मक भावनाएँ लाएँ!
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/9-veshhej-s-kotoryh-nachnutsya-peremeny-v-vashej-zhizni.html
