बेशक, दूसरों के अनुकूल होना और सभी को खुश करने की कोशिश करना अच्छी बात नहीं है। लेकिन फिर भी, कभी-कभी दूसरों की राय किसी व्यक्ति के लिए बहुत उपयोगी मार्गदर्शक हो सकती है। वार्ताकार की प्रतिक्रिया की भविष्यवाणी करने से मदद मिल सकती है, उदाहरण के लिए, किसी तिथि पर या नौकरी के लिए आवेदन करते समय। इन मनोवैज्ञानिक तकनीकों का प्रयोग करें, केवल सावधान रहें। क्योंकि अगर आप दूसरों की राय से बहुत ज्यादा प्रभावित हो जाते हैं, तो यह आपके आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
गणना करें कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं
अपने बारे में आपकी राय और आपके बारे में दूसरों की राय अलग है
मानव मस्तिष्क एक वास्तविक निराशावादी है। वह हर जगह एक दोष, एक गंदी चाल और खतरे को महसूस करता है। हम इतने व्यवस्थित हैं, इससे निपटना मुश्किल है। इसके लिए धन्यवाद, हम एक प्रजाति के रूप में जीवित रहने में सक्षम थे, क्योंकि हम हमेशा खतरे को महसूस करते थे, सरीसृप और शिकारियों से मिलने से बचने की कोशिश करते थे। अब हम सामाजिक भय से प्रेरित होकर शर्म में बदल रहे हैं। आप शायद अक्सर खुद को आईने में देखते हैं, बहुत ही आलोचनात्मक रूप से अपनी उपस्थिति का मूल्यांकन करते हैं। थका हुआ दिखना इस बात का एक निशान है कि आपको पर्याप्त नींद नहीं मिली, एक बड़ी नाक - यह कैसे दृढ़ता से खड़ा होता है, एक असमान रूप से खींची गई भौहें - को ठीक करने की आवश्यकता है।
आसपास के लोग क्या देखते हैं? वे आप में कमियां नहीं ढूंढते, बल्कि आपको समग्र रूप से देखते हैं। यहाँ, इसे स्वयं आज़माएँ। क्या आप अपने वार्ताकार में उसकी थकान, अस्वस्थता और अन्य दोषों के निशान खोजेंगे? नहीं। प्रत्येक व्यक्ति के पास अपने बारे में बहुत अधिक जानकारी होती है, इसलिए हम स्वयं की आलोचना करते हैं। लेकिन दूसरों को यह जानकारी नहीं है। वे हमें समग्र रूप से देखते हैं, हमारी उपस्थिति, व्यवहार और बोलने के तरीके का एक साथ मूल्यांकन करते हैं।
सही प्रश्न सफलता की कुंजी है
यदि आप अपने बारे में सच्चाई का पता लगाने के लिए दृढ़ हैं, तो सही प्रश्न पूछें। उन्हें ऐसा होना चाहिए कि किसी व्यक्ति को उनका जवाब देने में शर्मिंदगी महसूस न हो। इसके बजाय "क्या आपको लगता है कि मैं अक्षम हूँ?" आप कर्मचारियों में किन गुणों को महत्व देते हैं? इसके बजाय: "मुझे लगता है कि आप मुझे पसंद नहीं करते?" - "क्या आपके पास है खराब रिश्ते का अनुभव? प्रश्न पूछने से पहले सौ बार सोचें, बेशक, उन्हें पहले से तैयार करना बेहतर है ताकि मामले में भूल न जाएं अशांति
छुपी हुई बात समझना
मुद्दा यह है कि आपको न केवल वार्ताकार के शब्दों पर, बल्कि उसके चेहरे के भाव, टकटकी और हावभाव पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। लुक पर ध्यान दें। यदि किसी व्यक्ति के पास जॉगर है, तो वह अपनी किसी बात को लेकर ऊब या चिंतित हो सकता है। यदि वह आपकी आँखों में देखता है - आप उसके लिए दिलचस्प हैं, यदि वह सचमुच आपको अपनी आँखों से ड्रिल करता है, तो शायद वह आपसे डरता है। आंदोलनों के बारे में क्या? किसी व्यक्ति का उधम मचाना आपके बगल में उसके उत्साह की बात करता है। यदि साथ ही वह आपसे दूरी नहीं बनाता है, तो उत्साह सुखद है, अगर वह दूर रहने की कोशिश करता है - इसके विपरीत।
लेकिन ध्यान रखें कि किसी व्यक्ति की एक अलग नज़र या एक नज़र, जैसे कि "के माध्यम से" आप यह भी कह सकते हैं कि उसने एक दिन पहले कुछ अप्रिय समाचार सीखा। और इस तथ्य के बारे में उतावलापन कि एक व्यक्ति को बस किसी प्रकार का चिंता विकार है।
"खींच धक्का"
बातचीत के दौरान चुप रहने की कोशिश करें और व्यक्ति की प्रतिक्रिया देखें। अगर उसे आप में दिलचस्पी थी, तो वह खुद एक कदम आगे बढ़ाएगा। अगर वह दूर चला जाता है, तो उसे आप में कोई दिलचस्पी नहीं है। हां, यह अप्रिय है, लेकिन इस तरह आप तुरंत सच्चाई का पता लगा सकते हैं। दूतों में भी ऐसा ही किया जा सकता है। कुछ दिन चुप रहने की कोशिश करें। यदि कोई व्यक्ति आप में रुचि रखता है, तो वह आपको अपने बारे में बताएगा। बस अपने बीच दीवार बनाने की जरूरत नहीं है, विनम्र रहें और संपर्क करें।
दूरी
नहीं, आपको शासक की आवश्यकता नहीं है। जरा देखिए कि जब वार्ताकार आपके बगल में होता है तो वह कैसा व्यवहार करता है। यदि वह स्थिर खड़ा रहता है या थोड़ा दूर जाने की कोशिश करता है, तो इसका मतलब है कि वह आपके साथ असहज है। यदि, इसके विपरीत, वह आपके करीब आने की कोशिश करता है और यहां तक कि आपको छूता भी है, तो आप उसके लिए दिलचस्प हैं।
अपनी भावनाओं और भावनाओं पर भरोसा करना भी महत्वपूर्ण है। कभी-कभी अंतर्ज्ञान विफल हो जाता है। अगर आपको लगता है कि कुछ गलत है, तो इसे समझने की कोशिश करें। शायद आपने ऐसा नहीं सोचा था।
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/5-prostyh-psihologicheskih-priemov-kotorye-pozvolyat-uznat-chto-dumajut-o-vas-na-samom-dele.html
