एंडोक्रिनोलॉजिस्ट अपने रोगी के लिए वजन कम करने के लिए पांच रहस्यों का वर्णन करता है
मेरे नियमित पाठक जानते हैं कि मेरा एक पसंदीदा रोगी है, जिसकी उम्र 29 वर्ष है, जिन्होंने 1 साल 9 महीने में ठीक 100 किलो वजन कम किया. यह आनंदमयी घटना ठीक एक साल पहले हुई थी, और हालांकि इलाज पहले ही समाप्त हो चुका था, लेकिन वह आदमी मेरी दृष्टि के क्षेत्र से गायब नहीं हुआ।
और बहुत पहले नहीं, वह बायोइम्पेडेंस करने आया था, और मैंने बहुत खुशी के साथ नोट किया कि न केवल उसका वजन नहीं बढ़ा, बल्कि उसने अपने शरीर की संरचना में काफी सुधार किया। उदाहरण के लिए, यह एक और 2.5 किलो वसा लेता है और 1 किलो मांसपेशियों में वृद्धि होती है।
रोगी प्रतिदिन 6 किमी पैदल चलना जारी रखता है और जिम और स्विमिंग पूल जाना शुरू कर दिया है।
अब वह वजन 67.5 किग्रा, और 2019 के पतन में साथ आया वजन 171 किलो 800 ग्राम 170 सेमी की ऊंचाई के साथ।
किया बदल गया
उस समय वह मानसिक रूप से बेरिएट्रिक सर्जरी की तैयारी कर रहे थे - पेट काटने के लिए। लेकिन मैंने सुझाव दिया स्वाभाविक रूप से वजन कम करने की कोशिश करें. फिर भी, एक जवान आदमी, अभी भी बहुत कुछ रिवाइंड करना बाकी है।
उपचार के दौरान, आंत का मोटापा गायब हो गया, जो सभी आंतरिक अंगों का दम घोंट दिया।
रक्त परीक्षण से पता चला कि प्रीडायबिटीज गायब.
गौरतलब है कि बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोनटेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के उपयोग के बिना।
रोगी पूरी तरह से बदल गया है, एक विकलांग व्यक्ति से जिसे अपने दो पैरों पर चलना मुश्किल लगता है, वह एक ऊर्जावान युवक में बदल गया। और उनके चरित्र में नाटकीय रूप से सुधार हुआ - एक अवसादग्रस्त मोटे आदमी से वह एक अच्छा लड़का बन गया, यह स्पष्ट हो गया कि वह कितना स्मार्ट और पढ़ा-लिखा था।
हमने क्या किया?
1. चूंकि उस आदमी को पहले से ही मेटाबोलिक सिंड्रोम था, इसलिए उसे दवा लिखनी पड़ी।
2. उस आदमी ने अपनी गतिहीन नौकरी छोड़ दी और एक पर्यवेक्षक के रूप में नौकरी पा ली: हर सुबह उसे खुदरा दुकानों को दरकिनार करते हुए, अपने दो पर 10 किमी तक की दूरी तय करनी पड़ती थी। इसके बिना, कोई सफलता नहीं होगी।
3. मैं अपने खान-पान का बहुत ध्यान रखता था। उन्होंने आहार से सभी विचलन को ठीक किया और फिर इसे शारीरिक शिक्षा या पोषण के साथ समतल किया।
4. वह लगातार अपने परिवार और दोस्तों के संपर्क में थे, जो बहुत सपोर्टिव थे।
5. बेहतर नींद और पानी की व्यवस्था।
क्या ऐसे समय थे जब वह पद छोड़ना चाहता था?
बेशक।
लेकिन उस समय, मैं और अन्य सभी प्रशंसक इसमें शामिल हो गए - और उस व्यक्ति ने कमजोरी के एक क्षण पर काबू पा लिया।
अब वह केवल विटामिन लेता है।
हाल ही में सहपाठियों से मिले - और उन्होंने उसे नहीं पहचाना।
आपका डॉक्टर पावलोवा
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