इससे पहले, बच्चों अपने विवेक दे बच्चों विटामिन और कई संदेह में मछली के तेल जरूरी है, लेकिन अब माता-पिता को ले लिया। मछली के तेल बच्चे के शरीर के लिए प्रभावी है?
मछली के तेल पॉलीअनसेचुरेटेड आवश्यक फैटी एसिड में अमीर हैं ओमेगा -3 और ओमेगा -6, और यहां तक कि विटामिन ए, डी, लोहा, मैग्नीशियम, कैल्शियम, और अन्य आवश्यक सूक्ष्म पोषक। और बच्चे के शरीर के सक्रिय विकास, इन पदार्थों बस अपूरणीय है। के क्यों बाल एक बच्चे के मेनू, वसायुक्त मछली में शामिल करने के लिए सलाह देते हैं, लेकिन बच्चे को मछली खाने के लिए मना कर अगर मछली के तेल की सहायता करने के लिए आता है।
मछली के तेल मस्तिष्क समारोह को बेहतर बनाता है
मछली के तेल बच्चे के लिए उपयोगी है / istockphoto.com
फैटी एसिड ओमेगा -3 और ओमेगा -6 हमारे शरीर द्वारा उत्पादित नहीं हैं और इसलिए, बाहर से आना चाहिए, क्योंकि वे मस्तिष्क के विकास के लिए आवश्यक हैं। इन एसिड, मस्तिष्क को सक्रिय रक्त की आपूर्ति को बढ़ावा देने के स्मृति और ध्यान में सुधार।
मछली के तेल के लिए soothes
मछली के तेल बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर बहुत लाभदायक प्रभाव है, बच्चों और अधिक चौकस, परिश्रम और शांत कर रहे हैं। इस आशय की लंबी अवधि के उपयोग द्वारा हासिल की है और अक्सर सक्रियता के साथ बच्चों के इलाज में किया जाता है।
मछली के तेल चिंता कम कर देता है
बच्चे, अक्सर बचपन में मानसिक तनाव वापस तोड़ने अलग जानकारी की एक अंतहीन स्ट्रीम में लगातार कर रहे हैं ( क्लब, पाठ्यक्रम और हलकों), तो वे सिर्फ मछली के तेल, जो बच्चे के शरीर हार्मोन सेरोटोनिन को विकसित करने में मदद करता है की जरूरत है खुशी। यह हार्मोन, तनाव और चिंता को कम कर देता मूड में सुधार और बच्चों की भावनाओं को नियंत्रित करता है
मछली के तेल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत
मछली के तेल बच्चे के लिए उपयोगी है / istockphoto.com
मछली के तेल विटामिन, खनिज का भंडार है, और विशेष रूप से फैटी एसिड होता है, जो और अधिक आसानी से करने के लिए शरीर में मदद जुकाम और वायरल रोगों से निपटने, और अस्थमा का एक उत्कृष्ट रोकथाम और एलर्जी।
मछली के तेल दृष्टि को बेहतर बनाता है
मछली के तेल विटामिन ए, जो दृष्टि है, जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि आंखों के लिए बचपन की देखभाल में आवश्यक विभिन्न उपकरणों के एक युग में मजबूत होता है।
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