जैसा कि हर बच्चे को प्रत्येक बच्चे को अपने स्वयं के लिए अपने तरीके से, और भोजन वरीयताओं में सुंदर है: कुछ वह पसंद करता है, कुछ छोटे, लेकिन वहाँ बारीकियों, जो जरूरी मेरी माँ जानने की जरूरत है। और कोई भी बेहतर एक कुंडली से इसके बारे में बात करने के लिए नहीं है। तो, क्या सितारों बच्चे पकाने के लिए प्रदान करते हैं देखते हैं।
बेशक, इस कुंडली पढ़ने के बाद, आप मुस्कान कर सकते हैं, स्वीकार करने के लिए कुछ और कुछ अस्वीकार करने के लिए। क्योंकि स्टार हालांकि, और अपने बच्चे की प्रकृति में कुछ भविष्यवाणी कर सकते हैं, लेकिन अंतिम शब्द अभी भी परिवार और अपनी परंपराओं के लिए बनी हुई है।
रैम्स, मेढ़े - व्यक्ति बहुत शोर है, तो वे ऊर्जा का एक बहुत जरूरत है। और फिर सुबह में। डेयरी दलिया पकवान मक्खन, दलिया या फल और नट्स के साथ "थोड़ा गेहूं" के साथ - तो बच्चों को एक सैंडविच या कोको का एक कप और एक उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के साथ की तुलना में दिन शुरू कर देना चाहिए।
दोपहर के भोजन के लिए, सूप सहित एक छोटा सा मेष सबसे अच्छा प्रस्ताव मांस व्यंजन,, शोरबा में पकाया जाता है। कुक मछली संभव है, लेकिन नहीं बहुत बार - हालांकि यह उपयोगी है, लेकिन इन शरारती पौष्टिक के लिए पर्याप्त नहीं। रात के खाने के विशुद्ध प्रतीकात्मक होना चाहिए - सब्जियों, फलों के सलाद और डेयरी उत्पादों।
नट और सूखे फल, जो अच्छी तरह से अपने शरीर द्वारा अवशोषित कर रहे हैं खिलाने के लिए दिन मेष जरूरत के दौरान एक नाश्ते के रूप।
वृषभ दुष्टों जाना जाता है कि बचपन से ही वे musculoskeletal प्रणाली के रोगों की प्रवृत्ति से पता चला है, तो वे सिर्फ कैल्शियम और फास्फोरस में अमीर भोजन की जरूरत है। अर्थात्, दूध, पनीर, किण्वित पके हुए दूध, पनीर, दही। और बैलों के आहार में निश्चित रूप से मछली और समुद्री खाने होना जरूरी - इन बच्चों अत्यंत खुशी के साथ इन व्यवहार करता खाते हैं।
दोपहर के भोजन के लिए, सुनिश्चित करें (सहित, बीट और गाजर का) सब्जियों के व्यंजन तैयार करने के लिए हो सकता है, बोर्स्ट और सब्जी सूप।
वृषभ माताओं याद रखना चाहिए कि शाम को बच्चों के लिए एक चाय पार्टी की व्यवस्था। नींबू बाम, पुदीना, कैमोमाइल पूरी तरह से शांत बच्चे के साथ गर्म पेय, मिजाज इस राशि चक्र पर हस्ताक्षर में निहित बाहर चिकनी।
ये बच्चे - बहुत योजना खाने में नकचढ़ा नहीं। उनके लिए खाना महत्वपूर्ण नहीं है। और इसलिए वे अन्य राशि चक्रों की तुलना में अधिक होने की संभावना है, वहाँ पाचन तंत्र के साथ समस्याओं कर रहे हैं। इस के साथ क्या हुआ, माताओं भोजन को नियंत्रित करने और घड़ी पर अपनी संतानों को खिलाने के लिए की जरूरत है।
जुड़वां के आहार में उत्पादों की फलियां पर ध्यान देना चाहिए: मटर, सेम, मसूर। यह इन उत्पादों malyshami- प्यार करता था कर रहे हैं कि "जुड़वाँ।"
एक छोटे से कैंसर सुबह में भूख नहीं है, तो उसे मजबूर नहीं है। यह ठीक प्रकार जो शाम को एक हार्दिक रात का खाना पसंद करती है। और यह ध्यान में रखा जाना चाहिए, मेनू बना रही है। सुबह के समय, बच्चे Muesli या कॉर्नफ़्लेक्स दूध और सूखे फल, फलों के सलाद के साथ तैयार करने के लिए बेहतर है।
दोपहर के भोजन के लिए, मांस या मछली के साथ इलाज के लिए सुनिश्चित हो, और एक गार्निश के प्रस्ताव चावल के रूप में, मसले आलू, स्पेगेटी।
छोटे क्रेफ़िश के लिए खतरा, मसालेदार भोजन कर रहे हैं तो माताओं दूर छिपाने के लिए बच्चों केचप, सरसों, सहिजन से की है।
लिटिल शावक बचपन से ही खाना पसंद है। इसलिए, उनकी माताओं लगातार अपनी मूल ताज़ा तैयार व्यंजनों लिप्त है। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए: इन बच्चों को एनीमिया से ग्रस्त हैं, तो रक्त लोहे के स्तर में सामान्य रखा जाना चाहिए। और इस के लिए हम तेजी से कुटू मांस, सेब, पालक, किशमिश देना चाहिए।
अंगूर, सब्जियों - - अनाज सबसे अधिक उपयोगी चावल और कुटू फल शावक मूली, गोभी, ब्रोकोली और मूली।
क्योंकि कभी-कभी वह सुबह दलिया खाना चाहता माताओं, अपने बच्चे के लजीज जरूरतों को सुनने चाहिए, और कभी कभी - बस चाय पीते हैं।
एक मीठी दाँत - इस चिह्न के बच्चे। वे किसी भी मात्रा में मिठाई खा सकते हैं। इसलिए, माताओं नियंत्रण के तहत इस मुद्दे पर रखना चाहिए, की अनुमति नहीं दे स्वीट्स उपयोगी भोजन से प्राथमिकता दी जाती है। अन्यथा, भविष्य में अधिक वजन की समस्याओं के साथ वर्जिन के लिए इंतजार कर रहे हैं।
उपयोगी उत्पादों के लिए के रूप में: इस तरह के बच्चों को अधिक फाइबर में समृद्ध खाद्य पदार्थ देने के लिए बेहतर है।
यह योजना पर हस्ताक्षर खाने में सबसे नकचढ़ा है। प्राप्त करने के लिए उन्हें कुछ विशेष रूप से उपयोगी खाने के लिए - यहां तक कि पसीना करने के लिए आवश्यक। होगा बस संभव नहीं मिशन - ठीक है, अगर यह उत्पाद है बच्चा एक बच्चे की तरह नहीं है। क्या है मेरी माँ करना है? धैर्य और खाना पकाने में कल्पना है, तो बच्चे को रोक नहीं सकता है।
गाजर, कद्दू, नारंगी: विशेष रूप से उपयोगी इन बच्चों सब्जियों, नारंगी रंग में रंगा, कैरोटीन में अमीर हैं।
बच्चे कि संकेत काफी picky, लेकिन बचपन से ही, ताजे फल और सब्जियों की तरह। और सूप कुटू जौ के आधार पर।
, गुर्दे के रोगों के लिए skorpionchiki बचपन प्रवृत्ति से तो आप नमक के लिए एक न्यूनतम करने के लिए भोजन की जरूरत है, और नमकीन स्नैक्स, मछली आम तौर पर निषिद्ध - विशेष रूप से ध्यान नमक के लिए भुगतान किया जाना चाहिए।
बचपन से ही धनुर्धारियों खाना पसंद है। स्वादिष्ट करने के लिए - और कोई क्या, मुख्य बात मायने रखते हैं। माताओं के लिए इसका इस्तेमाल करने के लिए और स्वस्थ खाद्य पदार्थ, संभव स्वादिष्ट और असामान्य, रोपण के रूप में के रूप में ज्यादा इसलिए स्वस्थ भोजन की आदत को पकाने के लिए की जरूरत है।
धनु के लिए सबसे उपयोगी उत्पादों अनाज, सब्जियां, भेड़ का बच्चा और वील हैं। लेकिन सुअर का मांस वसा, मक्खन,, तले हुए नमकीन और वर्जित हो peppered, किसी भी मामले में पर, इन उत्पादों के दैनिक आहार में बचा जाना चाहिए।
विशेष रूप से पनीर - डेयरी उत्पादों के साथ लघु Kozerozhki प्यार। इसलिए उसे पनीर, पुडिंग, cheesecakes के साथ पकौड़ी तैयार करते हैं।
भी सब्जियों के व्यंजन की तरह Capricorns।
हालांकि, मांस और मछली, इन बच्चों को, ज़ाहिर है, भी खा रहे हैं - कम मात्रा में, धीमी आंच पर पकाया या उबला हुआ।
पेस्ट्री मकर खसखस, जीरा बीज, तिल के बीज या किशमिश जोड़ने के लिए बेहतर है।
फल, संभव के रूप में कई फल के रूप में! इस आवश्यकता को बच्चे Vodoleychikov। और मिठाई: यह भी उपयोगी होगा। और तथ्य यह है कि Aquarians ताजा खाना खाने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता के बावजूद, उबला हुआ, ब्रेज़्ड या उबले हुए।
इन बच्चों को अक्सर जैसे फास्फोरस और जस्ता के रूप में पर्याप्त तत्व नहीं है। इसलिए, आप इसे की कमी की भरपाई के लिए पाइन नट और अखरोट, राई की रोटी, भूरे रंग के चावल के आहार में दर्ज करना होगा। फास्फोरस युक्त मछली, शतावरी, रसभरी, अदरक।
इस चिह्न के बच्चे - बचपन से व्यंजनों। वे ऐसी बातें, और असामान्य के बारे में कुछ पसंद करते हैं सरल भोजन की तरह नहीं है,। अजवायन की पत्ती, लौंग, allspice, मेंहदी, अजवायन के फूल, काले, सफेद, और लाल मिर्च - उदाहरण के लिए, मछली के व्यंजन मसालों और जड़ी बूटियों के योग के साथ बहुत लोकप्रिय हैं।
बच्चों को पाक और डेसर्ट, यहाँ के रूप में - दालचीनी का असली प्रशंसकों, उसे सिर्फ उनके सिर चक्कर खुशबू है, खासकर जब सेब के साथ संयुक्त।
मछली जीव अक्सर मैग्नीशियम और पोटेशियम की कमी से ग्रस्त है। इन तत्वों को केले, खुबानी, watercress, अदरक, टोफू में बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं। और इसके लायक याद माताओं है।
