हर औरत एक दैनिक आधार पर करने के लिए उनकी स्वच्छता और जल उपचार का ध्यान रखना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, शरीर की देखभाल और भी अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है। आखिर स्वच्छता माँ अब निर्भर करता है और भविष्य बच्चे।
नहीं सभी महिलाओं, जानता हूँ कि मैं, एक स्नान ले जा सकते हैं, जबकि "दिलचस्प" की स्थिति में। एक शॉवर का प्रबंधन या कभी कभी सोख और एक गर्म और सुखद स्नान में आराम करने के लिए वहन करने में - कौन बेहतर है? ये सवाल नीचे विचार करने के लिए प्रयास करें।
गर्भवती मां नहाना यह संभव है?
खुद को गर्भवती स्नान contraindicated नहीं कर रहे हैं। लेकिन यह केवल स्वस्थ महिलाओं को जो हृदय प्रणाली के साथ कोई समस्या नहीं है, और जो गर्भपात का खतरा नहीं देखा है के लिए लागू होता है। आप अच्छा महसूस करते हैं, तो आप कम से कम एक स्नान हर दिन का आनंद लें।
गर्भवती के लिए स्नान में पानी का तापमान क्या होना चाहिए?
पानी का तापमान, जो, के बारे में एक औरत डुबकी के लिए एक बच्चे को भालू है सर्वाधिक महत्वपूर्ण है। किसी भी मामले में यह पानी रखने के लिए गर्मी 38 डिग्री के निशान को पार कर पर असंभव है। यह महसूस करता है यह गर्म पानी है की तरह। हॉट टब में एक ही नुकसान या यहां तक कि गर्भपात हो सकता है।
मैं स्नान में कितना समय लग सकता है?
के बाद से एक गर्भवती महिला के लिए स्नान में पानी हमेशा गर्म, नहीं गर्म होना चाहिए, एक लंबे समय के लिए किसी भी मामले में यह असुविधाजनक हो जाएगा। पानी जल्दी से ठंडा हो जाएगा। इसलिए, इष्टतम समय है कि एक औरत का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, जबकि गर्म पानी में - 10, अधिकतम 15 मिनट।
मैं एक बुलबुला स्नान गर्भवती कर सकते हैं?
गर्भावस्था के दौरान, यह अपने आप को अनावश्यक कॉस्मेटिक उत्पादों से बचाने के लिए बेहतर है, उनमें से ज्यादातर के रूप में रसायनों और संरक्षक के एक बहुत होते हैं। इन पदार्थों आदमी और विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए गर्भवती मां के लिए हानिकारक हैं। लेकिन फोम के साथ एक स्नान लेने अभी भी संभव है, लेकिन यह नर्सरी होना चाहिए। बच्चों के लिए सौंदर्य प्रसाधन में बहुत कम हानिकारक पदार्थ होते हैं, और गर्भवती महिला इसे बर्दाश्त कर सकते। इसके अलावा पहले 9 सभी महीनों के लिए उपयोग बच्चे साबुन और शावर जेल सबसे अच्छा के दौरान।
यह संभव आवश्यक तेलों के साथ स्नान लेने के लिए गर्भवती मां है?
आवश्यक तेलों एक अपेक्षाकृत मजबूत अस्थिर पदार्थ होते हैं। उनमें से कुछ, ऊपर नमनीय के लिए कुछ में सक्षम हैं - आराम, और प्रत्येक तेल अपने स्वयं के उपचारात्मक प्रभाव है। तथ्य यह है कि एस्टर मानव, कोई संदेह नहीं है के लिए उपयोगी होते हैं। लेकिन एक गर्भवती महिला को उन लोगों से समय से दूर ले जाने के लिए बेहतर है। इस "संवेदनशील" की अवधि में पूरी तरह से अनजान, महिला के शरीर में इस तरह के एक मजबूत पदार्थ को प्रतिक्रिया होगी। डॉक्टरों का कहना है कि तेल है, जो शरीर औसत व्यक्ति नमनीय कर सकते हैं, एक गर्भवती महिला के गर्भाशय hypertonus पैदा कर सकता है, और यह जटिलताएं पैदा होगा। इसलिए, यह aromatherapy के बारे में भूल करने के लिए वांछनीय है।
मैं स्नान नमक के साथ गर्भवती कर सकते हैं?
प्राचीन काल से, नमक मानव शरीर के लिए उपयोगी माना जाता था। यह उपयोगी और गर्भवती मां है। नमक स्नान न केवल अनुमति दी जाती है, लेकिन यह भी एक गर्भवती महिला को दर्शाता है। नमक के पानी में होने के नाते शोफ को हटाने, जो इतनी बार राज्य में महिलाओं सताया जाता है के लिए योगदान देगा। इसके अलावा, नमक पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर खींचता है और हृदय प्रणाली को मजबूत। गर्भवती महिलाओं को समुद्र का उपयोग करना चाहिए, लेकिन रंगों के बिना नमक स्वाद।
इससे पहले कि आप एक स्नान लेने के लिए तैयारी शुरू, औरत अपने शरीर को सुनने के लिए अच्छा होना चाहिए। आप अच्छा महसूस करते हैं, तो, इसके बाद के संस्करण की सिफारिशों का पालन करने, गर्भवती कर सकते हैं सुरक्षित रूप से, जबकि गर्म पानी में झूठ बोल रही है आराम करो। संदेह में हैं, तो यह अपने चिकित्सक के साथ के बारे में परामर्श करने के लिए सीमा बारिश और स्नान के लिए बेहतर है। इसके लायक याद है कि के साथ या बिना बाथरूम, स्वच्छता गर्भवती महिला दैनिक किया जाना चाहिए है।
