मुश्किल से एक महिला अस्पताल से बाहर ले जाया जा रहा एक बच्चों का चिकित्सक युवा माँ सिखाता है के रूप में ठीक से महिला को धो - गुदा के योनि से। यह यौन अंगों की देखभाल का पहला नियम है। वहाँ अंतरंग अंगों की देखभाल के लिए अन्य नियम हैं।
मादा जननांग अंगों की देखभाल / istockphoto.com
कोई बद्धी
थोंग - सुंदर, सेक्सी, लेकिन महान नहीं। तथ्य यह है कि गुदा के खिलाफ आंदोलन की मालिश के दौरान पतली पट्टी, और फिर योनि प्रभावित कर सकते हैं। इन दोनों निकायों की एक वनस्पति बहुत अलग हैं, कि विदेशी बैक्टीरिया, योनि में एक बार, सूजन पैदा कर सकता।सनी प्राकृतिक सामग्री से बनाया
किसी भी सिंथेटिक या फीता अंडरवियर कपास डालने होना चाहिए। यह आप आवंटन को सोखने के लिए, साथ ही सांस के रूप में अनुमति देता है।
कोई साबुन
साबुन जो उनके स्वास्थ्य पर बुरी तरह से प्रभावित करता है योनि, की अम्लता बदल रहा है। सब के बाद, योनि के बैक्टीरिया पूरी तरह से स्वयं सफाई है। केवल इस मामले में जहां व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए उपयोग साबुन के लिए आवश्यक है - यह जन्म देने के बाद है।
स्विंग मांसपेशियों
नियमित रूप से करना केगेल व्यायाम. वे, पैल्विक अंगों की भ्रंश रोकने मूत्राशय को मजबूत बनाने और बवासीर के विकास नहीं कर पाएगा।
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स्त्रीरोग विशेषज्ञ का दौरा
कई बीमारियों अंतरंग क्षेत्र प्रारंभिक दौर में स्पर्शोन्मुख हैं। जल्दी ही वे पहचान, बेहतर और तेजी से इलाज। इसलिए, आप एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ नियमित रूप से यात्रा करने के लिए की जरूरत है।कम एंटीबायोटिक दवाओं
आप परीक्षा के बाद अपने डॉक्टर नियुक्त हैं, वे अनिवार्य लेना है। लेकिन जीवाणुरोधी दवाओं के साथ एक पैकेट हड़पने नहीं है, शायद ही आप कमजोर लग रहा है। एंटीबायोटिक्स दोनों अच्छे और शरीर में बुरा जीवाणुओं को मारने। उनके शरीर वसूली समय लगता है।
उपयोग निरोधकों
हम एक साथी में विश्वास नहीं करते, कंडोम नहीं देते। कुछ भी करने के लिए अपने अंतरंग अंगों को अनावश्यक समस्याओं।
आप यह भी जानना दिलचस्पी होगी शरीर के रूप में सोने के लिए समय की जरूरत है।
