तीन कारणों से उसके साथ निजी तौर पर बात करने के लिए

समाज के साथ बातचीत में खुद को नकारात्मक माना जाता है, और कुछ भी एक मनोवैज्ञानिक विपथन के रूप में देखते।

हालांकि, मनोवैज्ञानिकों, इसलिए स्पष्ट नहीं होने की सलाह दी जाती है क्योंकि एक कर सकते हैं के साथ जोर से अकेले में कुछ बातें की उच्चारण मदद हमें।

और बस तीन कारणों से कभी कभी उसके साथ अकेले में बात कर रहे हैं।

1. आप विचारों को व्यवस्थित करने की जरूरत है

कभी कभी अराजकता मन में उठता है, और एक आदमी की पहचान के लिए इस विकार सबसे महत्वपूर्ण है मुश्किल है।

आप अपने विचार व्यक्त करना शुरू करते हैं, व्यवस्थित उन्हें बहुत आसान हो जाएगा।, चर्चा के रूप में उसके साथ बात कर सभी अनावश्यक काट रखें, सुखदायक अपने आप को और निर्देशन। और आपको लगता है कि आप के बारे में सही समाधान खोजने के लिए कर रहे हैं।

तीन कारणों से उसके साथ अकेले में बात करना / istockphoto.com

2. आप ध्यान केंद्रित करना चाहते

अक्सर, अकेले होने, हम उनकी समस्याओं, और त्रुटियों के परिणामों के बारे में सोचते हैं।

आप, अपने आप को कठिन पर्याप्त विसर्जित कर सकते हैं, तो बाहर की दुनिया से काट दिया।

बंगलौर से वैज्ञानिकों है कि नियंत्रण साबित कर दिया अपने विचारों को, खासकर अगर हम एक जटिल अनुक्रम के बारे में बात कर रहे हैं उनमें से उच्चारण में मदद करता है जोर से; और विस्कॉन्सिन दिखाया भी विषय नाम की पुनरावृत्ति है कि आप देख रहे हैं, जादुई उसे एक बहुत तेजी से खोजने में मदद करता है कि कर दिया है!

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3. आप भाप बंद झटका और व्यक्त करने के लिए की जरूरत है

आप कुछ नहीं कह सकते हैं एक व्यक्ति आपको बस इतना करना भरोसा कर सकते हैं तो वहाँ उसके साथ बातचीत में एक भावना है।

विशेष रूप से प्रभावी इस, हो सकता है अगर आप नकारात्मक भावनाओं को संचित किया है।

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