यहाँ कुछ सरल तरीके एक घर कार्यालय में मदद करता है कि आप प्रभावी अधिकतम पर रहने का माहौल बनाने के लिए कर रहे हैं।
धूप करते हैं
सूरज की रोशनी - कार्यक्षेत्र की सुविधा का एक संकेतक। चमकदार रोशनी से बचें - वे उनींदापन कारण। सबसे अच्छा विकल्प - यह प्राकृतिक प्रकाश है।
distractions से छुटकारा
दरवाजा छोड़ दो तुम सब तरह से प्राप्त कर सकते हैं। कोई टीवी के साथ एक कमरे में स्थित है और एक दरवाजा खुद को अनावश्यक शोर से बचाने के लिए बंद कर दिया।
तापमान रखें
भी अपने काम से आप ध्यान भंग - बहुत गर्म कमरे आप नींद से भरा हुआ, बहुत ठंडा कर देगा। लगभग 25 डिग्री सेल्सियस तापमान रखें - अपनी उत्पादकता के लिए एक आदर्श सूचक है।
सावधानी से चुनें रंग
ब्लू और मदद फोकस और पीले रंग के कमरे में हरे - लीड आशावादी विचारों के लिए। बचें नारंगी और लाल।
नौकरी के लिए सही वातावरण बनाने के लिए कैसे / istockphoto.com
व्यवस्था बनाए रखने के
अनावश्यक वस्तुओं से छुटकारा। सजावट तत्वों और उपकरणों के पास अपने काम के साथ हस्तक्षेप, यह बेहतर एक आरामदायक कुंजीपटल या कार्यालय कुर्सी खरीदने के है। पौधों कि कम से कम देखभाल की आवश्यकता होती है और मेज पर एक धूप स्थान में रख दें का चयन करें।
शेयर ऊपर उपभोग्य
हमेशा एक पर्याप्त आरक्षित भंडार रखने के कागज या स्याही के लिए दुकान करने के लिए चलाने की ज़रूरत नहीं है। यह अपनी उत्पादकता के लिए एक गंभीर झटका है।
अच्छी तरह से खाने के
ऐसे पागल, कच्ची सब्जियाँ, और पानी के रूप में तालिका शेयर स्वस्थ नाश्ता, पर रखें। कॉफी और मीठा पेय और खाद्य पीने के लिए नहीं की कोशिश करें।
किए जाने वाले परिवर्तन
टाइमर सेट और 10-15 मिनट तोड़ कर। लेकिन छोटा सा अवकाश में कुछ व्यर्थ घंटे में बदल गया करने के लिए सावधान रहना होगा।
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