स्कूल वर्ष की नाक छोर पर, यह प्रतीत होता है, माता पिता को राहत की आह सांस ले सकते हैं, लेकिन कोई। स्कूल में शैक्षणिक वर्ष के दौरान स्वास्थ्य समस्याओं का एक बहुत जमा हो गया। क्या वसंत रोग स्कूली सबसे आम हैं?
स्कूल में बच्चों को भेजा जा रहा है, हर माता पिता शिक्षक की एक सभ्य शिक्षण संस्थान क्षमता और स्कूल के पाठ्यक्रम के चुनाव के बारे में चिंतित। लेकिन स्कूल वर्ष के अंत तक, दुर्भाग्य से, कई उनके छात्र के स्वास्थ्य के साथ समस्याओं को हल करने, किसी भी शैक्षणिक वर्ष के लिए के बारे में सोच की है। क्या रोग के "स्कूल" छात्रों भुगतान ध्यान के माता-पिता को अधिक बार किया जाना चाहिए?
पीठ दर्द
बच्चे में वापस समस्याओं / istockphoto.com
अध्ययन बताते हैं कि पीठ की समस्याओं हर तीसरे छात्र में होते हैं। यह सब उसकी ऊंचाई और उम्र के स्कूल फर्नीचर का एक बेमेल की वजह से एक स्कूल डेस्क पर छात्र की गलत स्थिति की वजह से मांसपेशियों में ऐंठन के कारण है,।
बच्चे पीठ की समस्याओं के साथ जुड़े कोई जन्म दोष है, तो डेटा बीमारियों आसानी से कम किया जा सकता। बेशक, माता-पिता का आयोजन एक स्कूल खेत हमेशा संभव नहीं है, इसलिए, घर पर यह करने के लिए संभव हो जाना चाहिए। यहां कुछ नियम है कि खाते छात्रों के माता-पिता में रखा जाना चाहिए रहे हैं, जो गलत लोड और पीठ दर्द की वजह से कम से कम होगा:
- "विकास के लिए" स्कूल फर्नीचर खरीद मत करो (इस प्राथमिक विद्यालय उम्र के बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है)
- झोले छात्र ठीक से होना चाहिए बच्चे बलों
- सीखने की प्रक्रिया के दौरान बच्चे की स्थिति की निगरानी
- उन लोगों के साथ के रूप में दर्द संभव के रूप में अपने बच्चे से बचने के तनावपूर्ण स्थितियों में मदद करने की कोशिश करो या सौदा के रूप में मांसपेशियों की ऐंठन न केवल वापस की गलत स्थिति पर हो सकता है, लेकिन यह भी तनाव से। वे, बारी में, सिर दर्द, पीठ दर्द और गर्दन में योगदान कर सकते।
दृष्टि समस्याओं
बच्चों में दृष्टि समस्याओं / istockphoto.com
अक्सर, बच्चों में दृष्टि दोष स्कूल अवधि में दिखाई देने लगेंगे। यह कितना बड़ा स्कूल लोड और आधुनिक उपकरण है, जो बच्चों को बचपन से ही के बारे में भावुक कर रहे हैं से प्रभावित है।
बच्चे की गिरावट की रोकथाम के लिए, एक टीवी, कंप्यूटर या टेलीफोन के सामने अपने शगल सीमित रखना चाहिए। अपने बच्चे को कार्यस्थल का सही प्रकाश व्यवस्था प्रदान करते हैं बल्कि यह दिन के उजाले में घरेलू और रचनात्मक कार्यों में सेवा की है करने के लिए प्रयास करें।
, ध्यान से बच्चे को निरीक्षण करने के लिए है, जबकि पढ़ने और होमवर्क करने का प्रयास करें ताकि आप कर सकते हैं दृश्य हानि का पहला लक्षण देखने के लिए और समय में आगे से बचने में मदद के लिए एक विशेषज्ञ को देखने के लिए परिणाम:
- कितने करीब यह आंखों के लिए पुस्तक लाता है;
- चाहे वह पाठ या पढ़ता शब्द और "निगल" "खो देता है" उन्हें;
- बच्चे squints पढ़ते समय विशेष रूप से चमकदार रोशनी में, करता है;
- चाहे असुविधा, दर्द या आँखों में ऐंठन की शिकायत है;
- आँखें है कि क्या tert
सतर्क रहें। इस तरह प्रतीत होता है छोटे समस्याओं अपने छात्र के उल्लंघन का संकेत कर सकते हैं - नेत्र रोग विशेषज्ञ के लिए एक यात्रा में देरी नहीं करते।
पाचन तंत्र संबंधी विकार
के रूप में नजर रखने के छात्र बाहर खाना अक्सर माता-पिता का अवसर नहीं दिया जाता है स्कूली बच्चों "पीड़ा" के पाचन तंत्र, पहले से एक है। यह हमेशा नहीं बच्चे "घर नहीं" खाना, यहां तक कि अच्छी गुणवत्ता का उपयोग करने, गुणवत्ता खराब है उल्लेख करने के लिए नहीं इस बात से सहमत है।
प्रवृत्ति अलग लाभहीन "नाश्ता" पर जेब पैसा खर्च करने के रूप में वहाँ स्कूल में है, और इस वजह क्या है और वहाँ पाचन तंत्र के उल्लंघन हैं के चलाने पर अक्सर ऐसा होता है,।
यह नियंत्रण तकनीकों शिशु आहार को अधिकतम करने के लिए महत्वपूर्ण है। बस घर का नाश्ता करने की आदत में प्रवेश - मुख्य भोजन में से एक। बच्चा स्कूल भोजन नहीं ले करता है, तो उसे उसके साथ एक रात के खाने के दे। इस तरह के असंतोष, उल्टी, भूख न लगना के रूप में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों का पहला संकेत पर, आप तुरंत एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
तंत्रिका तंत्र के विकार
बच्चों में मस्तिष्क संबंधी समस्याओं / istockphoto.com
हर कोई जानता है कि स्कूल में बच्चे को तनावपूर्ण स्थितियों का एक बहुत का सामना करना पड़ रहा है (परीक्षण, परीक्षा, एक टीम, आदि बनने)। किशोरावस्था में, कई स्थितियों exacerbated किया जा सकता है।
तनाव कम करने के लिए, घर शांत और अच्छे स्वभाव वातावरण होना चाहिए। माता-पिता का मुख्य कार्य है, जिसमें बच्चा स्कूल तनाव और घबराहट से छुटकारा पाने के लिए सक्षम हो जाएगा परिस्थितियों के निर्माण के लिए है। एक दोस्ताना माहौल में होमवर्क इसके अलावा, एक बच्चे को सक्रिय रूप से ले जाने के अपने पसंदीदा स्थानों को, पूरी तरह से तंग आ जाएँ और दिन के शासन का पालन करने की जरूरत है।
माता-पिता बच्चे को रखने के लिए प्रयास करना चाहिए, उसकी गलतियों के बावजूद, प्रोत्साहित करते हैं या बुरा ग्रेड के लिए डाँटने। इन कारकों में बच्चे के तनाव को कम कर सकते हैं।
वायरल संक्रमण
सार्स - मुख्य कारण छात्रों को छोड़ सबक में से एक। किसी भी अन्य, विशेष रूप से बच्चों के सामूहिक के रूप में, वायरस फैलता है जल्दी से।
सबसे प्रभावी रोकथाम में से एक प्राथमिक अभ्यस्त बच्चे के रूप में रूप में अच्छी तरह, इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीकाकरण है स्वच्छता नियम - हाथ धोने, के रूप में वायरस के कई प्रकार रोजमर्रा की वस्तुओं के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है का उपयोग करें।
एक ही दैनिक दिनचर्या, अच्छा पोषण, सख्त और गतिविधियों व्यायाम वायरल संक्रमण के प्रसार को कम कर सकते हैं।
इसके अलावा, आप को पता है कि दिलचस्पी होगी यह समझना होगा कि अपने बच्चे को स्कूल में तंग किया पर कैसे
