यह पता चला है, क्रम में है कि त्वचा चिकनी और सुंदर है, आप कुछ खाद्य पदार्थों को खाने के लिए की जरूरत है। मेनू को इस संबंध में एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उदाहरण के लिए, नींबू का रस का केवल 10 बूँदें विटामिन के लिए दैनिक आवश्यकता को पूरा करने में सक्षम हैं। एक extractives सेब में निहित है, पाचन में सुधार लाने और मुंह कीटाणुरहित।
गंभीरता से बात हो रही है, "लंगड़ा", या आंतरिक स्राव के परेशान चयापचय, सक्षम सबसे आम गोभी में मदद करेगा। गाजर में निहित पदार्थ, मूत्राशय और जिगर में सुधार होगा। आप नियमित रूप से गाजर का ताजा रस पीते हैं, स्वस्थ फल-फूल रहा उपस्थिति व्यावहारिक रूप से की गारंटी है।
आप एक अच्छे साटन त्वचा और रंग है करना चाहते हैं? तब में दूध का हर दिन एक गिलास पीने के लिए और अपने आप को एक और कांच के बाहर धोने। इस कॉस्मेटिक प्रक्रिया की प्रभावशीलता समय परीक्षण किया है - क्योंकि यहां तक कि हमारे दादी किया था। इस तरह की कार्रवाई और पनीर, यह भी अंदर और बाहर ले जाना, मास्क के रूप में सिफारिश की है।
द्वारा "बाहरी अधिरोपण," आप फल की कई प्रजातियों का उपयोग करने की जरूरत है। बहुत बढ़िया hydrating मुखौटा, रंग में सुधार होता है, प्राप्त कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, केले हैं Estheticians चेहरे और गर्दन के लिए "प्राथमिक उपचार" के रूप में भेजा गया था। इन फल स्टार्च में शामिल होते हैं, आवश्यक तेल, प्रोटीन, विटामिन और मैलिक एसिड तुरंत पोषण, moisturize और बाह्य त्वचा की ऊपरी परत नरम। एक प्रक्रिया है कि और अधिक प्रभावी किया गया है, 10 मिनट के लिए हल्के से केले का गूदा पूर्व साफ चेहरे पर लागू किया जाना चाहिए और फिर गर्म पानी से कुल्ला।
बहुत बढ़िया साफ, नरम और पके आड़ू, avocados, कद्दू और अपने बगीचे से ताजा स्ट्रॉबेरी की त्वचा चिकनी।
सही है कि, गैर सलाह का उपयोग कर, आप आने वाले वर्षों में युवा और त्वचा की ताजगी बचा सकता है।
दवा के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? सेवा Yandex में हमारे चैनल का समर्थन करने के लिए मत भूलना। जेन की तरह और सदस्यता। यह और अधिक रोचक सामग्री प्रकाशित करने के लिए हमें प्रेरित करता है। इसके अलावा, आप जल्दी से नए प्रकाशनों के बारे में सीख सकते हैं।
