प्राप्त किया वाक्य विस्तार से बताएं कि मछली का तेल जीन को कैसे प्रभावित करता है।
में समझा दूंगा। जब लोग मछली के तेल के बारे में बात करते हैं, तो उनका मतलब आमतौर पर ओमेगा -3-असंतृप्त वसा अम्ल होता है।
वास्तव में, इनमें से कई ओमेगा -3-असंतृप्त वसा अम्ल हैं, लेकिन विभिन्न दवाओं और पूरक आहार में, जिन्हें कहा जाता है "ओमेगा -3", तीन मूल एसिड आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं: इकोसापेंटेनोइक एसिड, डोकोसाहेक्सैनो एसिड और अल्फा लिनोलेनिक एसिड।
मछली के तेल में Eicosapentaenoic एसिड और docosahexaenoic एसिड पाया जाता है।
अल्फा-लिनोलेनिक एसिड विभिन्न प्रकार के वनस्पति तेलों में पाया जाता है। अलसी के तेल में सबसे अधिक मात्रा होती है।
इन ओमेगा -3 असंतृप्त वसा अम्लों के स्वास्थ्य लाभ हैं। हम पहले ही उनसे अलग चर्चा कर चुके हैं लेख.
ओमेगा -3-असंतृप्त फैटी एसिड की कार्रवाई के विभिन्न लाभकारी तंत्रों के बीच, यहां तक कि कुछ जीनों के काम का विनियमन भी है।
आमतौर पर हम यकृत में जीन के विनियमन के बारे में बात कर रहे हैं।
दिलचस्प बात यह है कि, ईकोसैपेंटेनोइक और डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड यकृत जीन के कामकाज को काफी प्रभावित करते हैं, लेकिन अल्फा-लिनोलेनिक एसिड किसी भी तरह से विशेष रूप से प्रभावित नहीं करते हैं।
यह पता चला है कि वही मछली का तेल जीन पर कार्य करता है, जिसके लिए हम एसिड के नामों का उच्चारण करते हुए अपनी जीभ यहाँ तोड़ रहे हैं।
लेकिन वनस्पति तेल यकृत में जीन को बहुत अधिक प्रभावित नहीं करता है।
जिगर की कोशिकाओं में डीएनए पर असंतृप्त फैटी एसिड का प्रभाव पेरोक्सीसोम प्रोलिफ़ेरेटर्स द्वारा सक्रिय रिसेप्टर्स के माध्यम से होता है। ये रिसेप्टर्स कोशिकाओं के बहुत नाभिक पर बैठते हैं और किसी तरह जीन से जुड़े होते हैं, लेकिन वास्तव में कैसे - कोई नहीं जानता।
और मुझे समझ में नहीं आता है, इन विवरणों के लिए टिप्पणीकार द्वारा क्या आवश्यक था tatiana.d जो मैंने इस जगह पर टाइप करने के बाद शैतान की दादी को प्रतिबंध लगाने का फैसला किया ताकि समय बर्बाद न हो।
यकृत कोशिकाओं के साथ मछली के तेल के इन सभी चालाक अंतःक्रियाओं के परिणामस्वरूप, हमारा जिगर यह मानना शुरू कर देता है कि यह कम ट्राइग्लिसराइड्स का उत्पादन करने के लिए बाध्य है। वह सचमुच मोटा है। यह स्वयं लीवर के लिए फायदेमंद है, जो कम वसायुक्त है, और हृदय प्रणाली के लिए।
हालांकि, वहां सब कुछ असंदिग्ध नहीं है। उदाहरण के लिए, हमारे उपवास रक्त शर्करा का स्तर थोड़ा बढ़ सकता है। लेकिन यह लीवर की चर्बी में कमी और इंसुलिन संवेदनशीलता में वृद्धि से अधिक है। यही है, सुबह में रक्त शर्करा में वृद्धि के बावजूद, कुछ प्रकार के मधुमेह के पाठ्यक्रम में अभी भी थोड़ा सुधार होगा।
इस बारे में है कि मछली का तेल जीन को कैसे प्रभावित करता है।
