मुझे यह स्वीकार करने में शर्म आती है: मूत्र असंयम के मुख्य कारण - स्त्री रोग विशेषज्ञ का जवाब

मूत्र असंयम उन समस्याओं में से एक है जिससे लोग मौन रहना पसंद करते हैं। इस बीच, इतनी कम महिलाएं इससे पीड़ित नहीं हैं। इंटरनेशनल सोसाइटी फॉर यूरिनरी इनकॉन्टिनेंस के अनुसार, 10% से अधिक महिलाओं में यह निदान निरंतर आधार पर होता है। 25 से 45% महिलाएं अपने जीवन के अलग-अलग समय में समय-समय पर इस समस्या का सामना करती हैं। अक्सर, महिलाओं को तनाव असंयम की विशेषता होती है: छींकने, जोर से हँसी, शारीरिक गतिविधि और यहां तक ​​​​कि सेक्स के दौरान भी। ऐसा क्यों हो रहा है, और इस विकृति के विकास में कौन से कारक योगदान करते हैं, उच्चतम श्रेणी के प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ ने कहा नतालिया लेलुखु.

मूत्र असंयम के मुख्य कारण

गर्भावस्था और प्रसव के बाद अक्सर असंयम विकसित होता है / istockphoto.com

आम तौर पर, एक वयस्क 4 से 8 घंटे तक पेशाब रोक कर रख सकता है। अवधारण अवधि शौचालय जाने की पहली इच्छा से शुरू होती है (मूत्राशय भरने के क्षण में) और एक अनूठा आग्रह के साथ समाप्त होती है, जब सहन करने की बिल्कुल ताकत नहीं होती है। इस समय के दौरान, एक व्यक्ति को आमतौर पर एक ऐसी जगह मिल जाती है जहां वह अपनी प्राकृतिक जरूरतों को भेज सकता है। प्रकृति का इरादा यही है, और इसी तरह से शरीर क्रिया विज्ञान काम करता है।

असंयम का पहला कारण केवल महिलाओं में ही नहीं बल्कि पुरुषों में भी होता है। यह इस तथ्य में निहित है कि एक व्यक्ति को केवल "पहली इच्छा" महसूस नहीं होती है। शौचालय जाने की इच्छा उसके पास तभी पहुँचती है जब पेशाब रोकने की कोई शारीरिक क्षमता नहीं रह जाती है। यह एक न्यूरोलॉजिकल कारण है जो तंत्रिका तंत्र के रोगों या मूत्राशय की चोट की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है। इस समस्या से न केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ या मूत्र रोग विशेषज्ञ, बल्कि एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा भी निपटा जाता है।

दूसरा कारण महिलाओं के लिए विशिष्ट है: यह पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में एक दोष है, जो आमतौर पर गर्भावस्था और प्रसव के बाद होता है। "यह समझने के लिए कि ऐसा क्यों हो रहा है, कल्पना करें कि जहाज गोदी में प्रवेश कर रहा है," नताल्या लेलुख बताते हैं। - पानी इसे बचाए रखता है, और मूरिंग रस्सियाँ तय की जाती हैं: रस्सियाँ, जिनकी ज़रूरत होती है ताकि जहाज आगे-पीछे न हो। महिला श्रोणि तल की लगभग समान शारीरिक रचना। हमारे पास "पानी" है - ये श्रोणि तल की मांसपेशियां और टेंडन हैं जो "जहाज" को बचाए रखते हैं। और स्नायुबंधन जो मूत्राशय और गर्भाशय को ठीक करते हैं ताकि वे उदर गुहा में आगे और पीछे "लटकते" न हों।

"महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान, यह शरीर रचना बदल जाती है: गर्भाशय बढ़ता है और स्नायुबंधन को फैलाता है," नताल्या लेलुख जारी है। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के दौरान श्रोणि तल की चोट और कण्डरा टूटना आम है। यह संरचनात्मक स्थलों का उल्लंघन करता है, और अक्सर प्रसव के बाद महिलाओं को मूत्र असंयम जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। कुछ के लिए, यह गुजरता है, और दूसरों के लिए, दुर्भाग्य से, यह जीवन के लिए रहता है।"

जोखिम कारक जो असंयम का कारण बन सकते हैं

जोखिम कारकों में उम्र, अधिक वजन और भारी बैग शामिल हैं / istockphoto.com

गर्भावस्था और प्रसव के अलावा, महिलाओं में ऐसे कारकों का एक पूरा समूह होता है जो मूत्र असंयम के विकास को गति प्रदान करते हैं। यदि आपने जन्म दिया है, तो ये कारक समस्या को बढ़ा देंगे। यदि जन्म नहीं दिया जाता है, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि इसकी उपस्थिति होगी।

उम्र

अक्सर महिलाओं में मूत्र असंयम की समस्या होती है रजोनिवृत्ति के दौरान. यह न केवल हार्मोनल स्तर में बदलाव और मांसपेशियों की टोन में कमी के कारण है। गुरुत्वाकर्षण का प्रभाव शरीर पर पड़ता है, जिससे न केवल चेहरे पर झुर्रियां पड़ती हैं, बल्कि पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में भी कुछ बदलाव आते हैं।

अत्यधिक शारीरिक गतिविधि

शारीरिक गतिविधि एक महिला के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है यदि वह ठीक से व्यवस्थित नहीं है। उदाहरण के लिए, जब एक महिला लगातार भारी बैग ले जाती है। यह रीढ़ की हड्डी, मूत्राशय के संक्रमण और मांसपेशियों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है जो अनुचित, खराब खुराक वाली शारीरिक गतिविधि के दौरान क्षतिग्रस्त हो जाएंगे।

निष्क्रिय जीवन शैली

सिक्के का उल्टा पहलू यह है कि अगर कोई महिला अपने शरीर की देखभाल नहीं करती है और एक निष्क्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करती है। नतालिया लेलुख के अनुसार, इससे पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं और मूत्र असंयम भी हो सकता है।

मोटापा

 अगर किसी महिला के पास अधिक वज़न, पेल्विक डे के टेंडन और मांसपेशियों को न केवल गुरुत्वाकर्षण, गर्भाशय और मूत्राशय द्वारा दबाया जाता है, बल्कि वसा ऊतक द्वारा भी दबाया जाता है, जो छोटे श्रोणि में स्थित होता है। यह स्वाभाविक रूप से मूत्र असंयम की स्थिति को खराब कर देगा।

पुरानी खांसी

जोखिम में वे महिलाएं हैं जिन्हें पुरानी गैर-विशिष्ट फेफड़ों की बीमारियां हैं, और जो महिलाएं बहुत धूम्रपान करती हैं (तथाकथित धूम्रपान करने वालों की खांसी)। खांसने से पेट में नकारात्मक दबाव पड़ता है। एक महिला खांसती है, डायाफ्राम सिकुड़ता है, यह मूत्राशय पर दबाव डालता है, और हमें मूत्र असंयम होता है

दवा लेना

कुछ दवाएं साइड इफेक्ट के रूप में मूत्र असंयम का कारण बन सकती हैं। सबसे अधिक बार, ये न्यूरोलॉजिकल समस्याओं के इलाज के लिए दवाएं हैं जो मूत्राशय में परिपूर्णता की भावना को "सुस्त" कर सकती हैं। इस दुष्प्रभाव के बारे में बिना किसी हिचकिचाहट के अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए।

संयोजी ऊतक विकास की समस्याएं

कुछ महिलाओं में, संयोजी ऊतक और मांसपेशियों की जन्मजात विशेषताएं होती हैं जो श्रोणि अंगों के आगे बढ़ने को भड़काती हैं। यह एक समस्याग्रस्त गर्भावस्था का कारण बन सकता है, और यह उन महिलाओं में भी मूत्र असंयम का कारण बन सकता है जिन्होंने कभी जन्म नहीं दिया है।

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