भावनात्मक सुरक्षा वाला घर। यह कैसा है और इसमें रहना इतना आरामदायक क्यों है?

आसपास बहुत सारी बुरी चीजें हैं। और आप कैसे जल्दी से अपने घर लौटना चाहते हैं, जहां आप केवल अपने सबसे करीबी लोगों से घिरे हुए हैं, एक ऐसे घर में जहां आप भावनात्मक सुरक्षा महसूस करते हैं। भावनात्मक रूप से सुरक्षित घर क्या है? आखिरकार, घर पर हम सभी वास्तव में शांत, शांतिपूर्ण, संरक्षित महसूस नहीं करते हैं? यह समझने के लिए कि यह क्या है और ऐसे घर में रहना आरामदायक क्यों है, मैं सामान्य उदाहरणों का उपयोग करने का सुझाव देता हूं।

घर में भावनात्मक सुरक्षा क्या है?

यह तब होता है जब आप शौचालय से बाहर कूदते हैं और दृढ़ता से शपथ लेना शुरू करते हैं, लगभग अश्लीलता भी, कि शौचालय भरा हुआ है और कुछ भी नहीं बहता है। और आपका चार साल का बेटा चुप रहने या झूठ बोलने के बजाय कहता है: "यह मेरी गलती है, मैंने शौचालय में बहुत अधिक कागज फेंक दिया क्योंकि मुझे कार्डबोर्ड रोलर की आवश्यकता थी! कृपया मुझे माफ कर दो"। और आप, बच्चे पर चिल्लाने, उसे दंडित करने, उसे मजबूर करने, खिलौने दूर करने के लिए कहने के बजाय, कार्टून देखने के बजाय, उससे कहें: "सच कहने के लिए धन्यवाद।"

यह तब होता है जब आपकी किशोर बेटी आपको किसी स्कूल की यात्रा से बुलाती है और रोती है और कहती है, "माँ, मैं शराब के साथ पकड़ी गई हूँ। अब क्या होगा? मुझे नहीं पता क्या करना है"। और आप, चिल्लाने के बजाय, यह धमकी देने के बजाय कि बच्चे को घर पर डांटा जाएगा और दंडित किया जाएगा, अपनी बेटी से कहो: "तो, शांत हो जाओ, यह दुनिया का अंत नहीं है। वैसे भी आप किसके साथ हैं? क्या आप सुरक्षित हैं? इस तरह चिंता मत करो, कृपया, सब ठीक हो जाएगा!"

यह तब होता है जब आप अपने जीवनसाथी से कहते हैं कि जाकर जांचें कि क्या आपका छोटा बच्चा पालने में सांस ले रहा है, क्योंकि वह पहले से ही इतने लंबे समय से सो रहा है। और वह, अपनी आँखें घुमाने के बजाय, यह कहकर कि तुम अपने लिए कुछ आविष्कार कर रहे थे, कि तुम पागल हो और विचार भौतिक हैं, वह उठता है और जाँच करने जाता है। वह कहता है: "मैं जाकर जाँच करूँगा, चलो बाद में चर्चा करते हैं कि आप किससे डरते हैं।" और आप उससे अपने डर के बारे में बात करते हैं, और यह कि आप अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम से डरते हैं। और वह तुम्हें गले लगाता है!

यह तब होता है जब आपका दसवीं कक्षा का छात्र आपको बताता है कि वह अपने भविष्य के पेशे के बारे में किसी भी तरह से फैसला नहीं कर सकता है, और वह विश्वविद्यालय चुनने में गलती करने से बहुत डरता है। और आप, इसे बंद करने के बजाय, यह कहते हुए: “आपके पास सोचने के लिए एक और वर्ष है। आपके पास समय होगा, आप तय करेंगे, लेकिन याद रखें, आपकी पसंद गंभीर है, यह आपके जीवन को प्रभावित करेगा", उसे गले लगाओ और शांति से जवाब दो: "आप हमेशा अपना विचार बदल सकते हैं। गलतियाँ करने से न डरें। गलतियों से हम बेहतर बनते हैं। आप बढ़ रहे हैं और आपका नजरिया भी बदल सकता है।

यह तब होता है जब आपके बड़े बच्चे अपने कान बंद कर लेते हैं जब उनका छोटा भाई चिल्लाता है और कहता है कि जब वह ऐसा व्यवहार करता है, तो उन्हें अविश्वसनीय गुस्सा आता है। और आप, बच्चों को यह याद दिलाने के बजाय कि आप बोल नहीं सकते और ऐसा व्यवहार नहीं कर सकते, कि यह उनका अपना भाई है, बस अपना सिर हिलाओ और चुप रहो।

यह तब होता है जब आप अपने पति को बताती हैं कि आप बहुत अधिक नर्वस हो गई हैं, और कुछ स्थिति आपके सिर से बाहर नहीं हो सकती है, और वह यह कहने के बजाय कि आपको ज़रूरत है शांत हो जाओ, तुम्हें ध्यान से गले लगाओ और कहो: "मैं हमेशा तुम्हारे साथ रहूंगा, और मैं हमेशा तुम्हारा समर्थन करूंगा, आइए चर्चा करें कि आपको क्या परेशान कर रहा है, और एक साथ फैसला करें कि हम कर सकते हैं करना"।

यह तब होता है जब आपका पति आपको बताता है कि उसने नौकरी छोड़ने का फैसला किया है, कि वे काम पर जीवित रहते हैं और उसे अतिरिक्त भुगतान नहीं करते हैं, और आप इसके बजाय बड़बड़ाना शुरू करें कि आपके पास जीने के लिए कुछ नहीं होगा, कहो: "मैं हमेशा आपकी तरफ रहूंगा, वहां आपकी सराहना नहीं की जाती है, आप योग्य हैं अधिक।"

मुझे लगता है कि बिना किसी देरी के यह स्पष्ट हो जाता है कि जिस घर में भावनात्मक सुरक्षा होती है, वहां शांति और आराम से क्यों रह सकते हैं। आखिरकार, जीवन तुरंत अलग हो जाता है, समस्याएं ऐसा वैश्विक आयाम प्राप्त नहीं करती हैं, कोई भय नहीं है, कोई क्रोध नहीं है, लेकिन बहुत समर्थन और प्यार है!

मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/poleznoe/dom-s-emocionalnoj-bezopasnostju-kakoj-on-i-pochemu-v-nem-tak-komfortno-zhit.html

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