परिवार और महिलाओं मनोविज्ञान
पैनिक अटैक: कैसे पहचानें और इससे कैसे निपटें
- 06/01/2021
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अचानक घबराहट के दौरे जीवन को और अधिक कठिन बना सकते हैं। उनके साथ क्या किया जाए?पैनिक अटैक अचानक और बिना हमले के होता है, ऐसा प्रतीत होता है, एक उद्देश्यपूर्ण कारण है। लक्षण: अचानक गंभीर चिंता, भय, तेजी से हृदय गति, ठंडा पसीना, कांपते अंग, सांस लेन...
और पढोसंगरोध के दौरान पारिवारिक जीवन को कैसे व्यवस्थित करें: जीवन रक्षक निर्देश
- 06/01/2021
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पूरे परिवार के साथ दिन के बाद चार दीवारों के भीतर घर पर बैठना स्पष्ट रूप से एक आसान काम नहीं है।आज हम मुख्य के बारे में बात करेंगे रहस्यजो आपको एक नया जीवन बनाने में मदद करेगा और समय से पहले पागल नहीं होगा। एक योजना बनाओसंगरोध छुट्टी नहीं है। पूरे...
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5 संकेत आपका तनाव खतरनाक है
- 06/01/2021
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हर कोई तनाव का अनुभव करता है। लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि यह पहले से ही आपके मानसिक स्वास्थ्य को बाधित कर रहा है?एक स्टीरियोटाइप है जिसके साथ लोग हैं मानसिक विकार मतिभ्रम देखना, आवाजें सुनना और बेहद अनुचित व्यवहार करना चाहिए। लेकिन वास्तव में, तन...
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अगर आत्म-आलोचना जीवन के साथ हस्तक्षेप करती है, तो खुद के प्रति दयालु कैसे बनें
- 06/01/2021
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घरेलू मानसिकता में, बच्चों को घमंड न करने, एक-दूसरे को लगातार सिखाने की प्रथा है आलोचना करना और फटकार। इसी समय, उन्हें तारीफ स्वीकार करने और अच्छी प्रशंसा और कृतज्ञता का जवाब देने के लिए नहीं सिखाया जाता है।यह सभी कम आत्मसम्मान वाले वयस्कों को बढ़...
और पढोआपकी स्त्रीत्व को नष्ट कर देता है: 3 शीर्ष आदतें
- 06/01/2021
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नारीत्व किसी भी उम्र की हर लड़की की नींव है।आज हम आपको बताएंगे कि किसके बारे में आदतों अपनी स्त्रीत्व को नीचे गिरा सकते हैं और इसे अपने आप में वापस कैसे पा सकते हैं। अत्यधिक गतिविधिआपको लगता है कि आप कुछ भी कर सकते हैं। और बच्चों के लिए चीजों को स...
और पढोतलाक के बारे में अपने बच्चे को ठीक से कैसे बताएं: शीर्ष युक्तियाँ
- 06/01/2021
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दुर्भाग्य से, ऐसा होता है कि कुछ परिवार घरेलू संबंधों और दैनिक दिनचर्या के बोझ तले मर जाते हैं। तलाक उन जोड़ों के लिए और भी मुश्किल है जिनके पहले से ही बच्चे हैं।आज हम आपको बताएंगे कि बच्चों के साथ ठीक से कैसे बात करें जुदाईताकि उनके मानस को नुकसा...
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आप कोरोनोवायरस महामारी के बारे में कुछ अच्छा कैसे देख सकते हैं?
- 06/01/2021
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रोग और संगरोध उपाय हर किसी को उदासी, कुछ घबराहट में चलाते हैं। लेकिन जो कुछ हो रहा है उसमें आप सकारात्मक कैसे देखते हैं?कोरोनोवायरस महामारी ने पहले ही लाखों लोगों के जीवन को उलट दिया है और दसियों हज़ार लोगों के जीवन का दावा किया है। और दीर्घकालिक ...
और पढोकैसे बताएं कि क्या आप एक जहरीले रिश्ते में हैं: मुख्य संकेत
- 06/01/2021
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रिश्ते कभी आसान नहीं होते। हर जगह की अपनी बारीकियां होती हैं।लेकिन कभी-कभी एक ऐसी रेखा होती है जिसे किसी भी परिस्थिति में पार नहीं किया जा सकता है। आज हम आपको बताएंगे कि कैसे अपने जोड़े में विषाक्त संबंधों की पहचान करें और उनसे सही तरीके से बाहर न...
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कैसे समझें कि प्रसव के बाद आपका मानस क्रम में नहीं है
- 06/01/2021
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जन्म देने के बाद, एक महिला का जीवन नाटकीय रूप से बदलता है, खासकर अगर यह है जेठा. लेकिन अवसाद दूसरे या तीसरे बच्चे के जन्म के साथ आ सकता है।और हमेशा उसके रिश्तेदार उसे पहचान नहीं सकते, और इससे भी अधिक युवा माँ खुद।यह सुनिश्चित करने के लिए इस चेकलिस...
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बचपन के मानसिक आघात के साथ मुकाबला
- 06/01/2021
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कई वयस्क बचपन के आघात के साथ रहते हैं, यह भी नहीं सोचते कि उनकी समस्याएं बचपन से आती हैं।चिंता, भोजन में वृद्धि विकारोंनए लोगों और सब कुछ नया, सामाजिक भय का डर - वयस्कों की कई मनोवैज्ञानिक समस्याएं बचपन से आती हैं। उनसे निपटने का सबसे सही तरीका एक...
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मदद पर काबू पाने के डर से 3 मनोवैज्ञानिक तकनीक
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